第1个回答 推荐于2017-12-16
从营养学角度讲,VitE成人一般不缺乏的,至于VitB2是容易缺乏的,通过配餐计算发现,食物中的VitB2不能满足人体的需要,而且VitB2是水溶性维生素,很容缺失,注意补充VitB2!食物来源动物肝肾脏、黄鳝、紫菜、黑木耳等等,注意分配使用,一周吃一次动物肝肾脏,一次25g左右。当然VitA的摄入也要引以重视。多吃蔬菜水果,那是外行话,信不得,凡是有个量。
不知道你是哪里人的,饮食习惯也有可能是因素其中之一。过多地摄入辛辣食物,也会引起津液的耗损,请不要吃得太辣,清淡点对你的身体有益。
最后,请你不要经常用你的舌头舔你的嘴唇和用牙齿咬你嘴唇,要是有这种习惯马上改掉。
注意身体=合理膳食+加强体育锻炼。我们要为共同提高国民身体素质而不断努力地奋斗!
广西 壮民本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-11-29
A、脱皮裂唇首先你需要改掉经常舔唇的习惯,这不仅不会湿润口唇,反之会加速唇部的水分蒸发,同时还要多喝水为双唇提供足够的水分,随时补擦润唇膏。万一唇部干裂还伴随脱皮现象,千万别一时手痒硬把它剥下来,否则容易拉破皮流血,反而更痛。正确的护理方法应该是先用热毛巾敷唇3-5 分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,之后抹上护唇霜。
B、唇纹唇纹深浅与否,绝大多数与先天遗传体质有关,但是后天保养不当也会使唇纹更加明显。干燥缺水可说是唇纹变深的头号杀手,要改善唇纹明显的现象,首要工作就是要勤擦唇霜。另外,唇部经常接受外来刺激也会间接导致唇纹加深,包括抽烟时的摩擦动作、经常吃刺激性较强的食物如柑橘类,因为嘴唇会不断接受果肉刺激,所以容易产生接触性唇纹。
C、唇色过深唇色深浅,也与天生体质息息相关,有些人皮肤内的黑色素很不安定,稍微受到一点刺激就会制造分泌,唇色当然也容易显得深沉,因此,选用滋润度的唇膏、唇线笔,降低涂抹口红时对唇部的刺激,彻底卸妆,却不过度摩擦嘴唇,平时加强双唇防晒工作等,都能有效预防唇色加深。
D、嘴角下垂一过25岁,极有可能因地心引力而出现的嘴角下垂问题,这时你首先需要选择的是有一定抗老功效和成分的唇部产品,当然你也不妨勤劳点,做些按摩继续和时间来场拔河赛。西方很多专家认为能发出优美音调的人唇形最漂亮。下列这些英文单词如果要正确地发音,必须正确地张口,如Bow、Remind、Measure,经常念这些单词,就可防止嘴角下垂,显现樱唇美丽的弧线,不妨一试。
4 对于经常露脸的明星来说,他们也都会有各自的护唇私家心得,必然能使你的唇部保养功效轻松加倍。
大美人萧蔷喜欢把眼霜涂在嘴唇上面,因为眼唇皮肤构造类似,而有更多精华成分的眼霜自然能高效呵护双唇。对于特别干燥的唇部,她先用热毛巾先敷一下,再加上眼霜,按摩一下,双唇自然水润。
而美丽教主伊能静对于解决脱皮干裂也颇有心得。她会涂上一层保养油,再用保鲜膜,剪下一块贴在嘴巴上,热毛巾敷在嘴唇上,大概10分钟,敷的同时也不影响做其他事。过一会油就会透过热度被嘴唇吸收,修复功效相当不错。
第4个回答 2008-11-27
我有这样的情况时就马上吃青菜,因为青菜富含维生素,然后平时多喝点白开水把身上的火气从小便处排出,得到了身体平衡,另外就是做好保护措施,试试吧,说不定会有意想不到的效果,祝你好运健康!