第一，空气干燥，空气中水分过低就会造成手脚皮肤干，严重的会脱皮，手指皮肤会起到刺，干裂。第二，体内缺乏钾，磷等元素时皮肤就会发黄，干燥，指甲前处皮肤会起倒刺。第三，水果和蔬菜摄入量少，特别是在天气干燥的环境中，不能给皮肤及时的提供足够的水分和维生素等营养物质，导致皮肤的不良状况。
建议：如果天气干燥的话可在家中放一台空气加湿器，以增加空气湿度，从而保持室内空气和皮肤的舒适度。尽量多吃水果和蔬菜，给皮肤和人体摄入足够的水分和营养，保证人体正常的新陈代谢。如果不喜欢吃蔬菜的话，可以将水果和蔬菜混合榨成汁饮用，效果亦佳。补充体内的微量元素，使机体正常运转！
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