我怎样才能让胆子变大啊,我十分想玩像生化危机那样的游戏,可是一直因为胆子很小,不敢玩,有没有什么方法能让我的胆子变大,让我不怕那些游戏里可怕的东西,而且,我在晚上一般情况是不出去的,有点动静,都会觉得有些害怕,请高人指点,我怎样才让胆子变大