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我已经22岁了(女),但身高很不满意(152cm),想知道还有可能长高吗,有什么好的方法吗,谢谢!
如题所述
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推荐答案 2008-11-29
我有段时间去学瑜伽,老师说两手交叠在头上方,呼气的时候掂起脚后跟,吸气又放下,做16下,做4组。完了腿有点酸酸的感觉。她说是可以增高的,她已经30多了,增高了1cm。她朋友比较年轻,增高了8cm。要坚持做。希望会对你有用。呵呵。我也有做,一直坚持不下来,就算没有增高也可以排毒的。身体健康就好了,小巧点还显的精神可爱啊。呵呵。
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其他回答
第1个回答 2008-11-28
我也22 我是男的 比你高不了多少 我更不满意 也找了很多办法
最后明白 自信最重要 虽然这个世界是残酷的 但是 我更该自强
第2个回答 2008-11-28
买个物理拉伸器。。。
电视广告也播过。
能用外在力量可以改变的。
第3个回答 2008-11-28
首先相信自己一定可以长到满意的高度,然后多做运动,比如攀爬之类的
第4个回答 2008-11-28
没有办法了
第5个回答 2008-11-28
多运动,多奔奔
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相似回答
我
22岁了
请问
还有长高的
机会吗?怎样才能长高啊?
答:
不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等,只有让身体活动,身高才会有机会向上发展
。2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的,想象自己在不断长高,对机体生长有积极的作用。同时,保持乐观的情绪也是机...
我已经22岁了,
还能
长高吗
?
有什么
办法。
答:
1,
经常打篮球,自然拉伸脊柱
,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!2,如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能买...
我已经22岁了,
可是只有
152cm,
一直都没
长高,
太痛苦了。有没
有什么方法
...
答:
22岁了
呐。打激素别想了。太晚了。而且打激素也很伤身体。像这种要
长高的
偏方网上有很多。但都不能保证有效安全。我就说几个我用过的吧。科学一点。也蛮有效的。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿...
我今年
22岁了,
162
CM的身高,
我还能
长高
么
答:
可促进骨胳生长),经常做拉伸运动,比如压腿,引体向上等运动;6、不要把注意力老放在长高上,这样有助于精神放松。其实,内在美更长久些。愿你在锻炼
长高的
同时,更注重自己内在素质的提高,多学知识、多培养自己良好的道德情操和气质修养,人格气质的魅力是吸引人的长久力量;
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