可以多觉察一下：自己的委屈感来源哪里？是过去的某个成长环境，还是某个前任给你带来的负面感受。
情感是双向流动的，不是一味闹情绪，不然纵使这个人一开始再爱你，最后都会变得没耐心。
通过你的自述，透过现象可以推测到一个重要问题，那就是你自己心胸不开阔，生活中计较太多，还有些自私心理，处处老是站在个人的角度上去看问题，看到眼前的一切都觉得不顺自己的眼睛，没有把事情先换位思考，所以气就来了。
追其原因就是自己缺少理解事物的大度思维，看到不顺眼就生气，这与他人无丝毫关系，全是自己缺少常人心态造成。
世界之大，容纳百川包容万物，世界上所发生的每一件事，都是必然的，也都不是以哪个人的意志为转移的，也不可能是每件事都符合每个人的意识。
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第1个回答 2023-08-30
这是你有受害者心理了吧，这种心理老是觉得自己受委屈了。这也是你太注重别人，而没看到自己的感受的缘故，人只有能看见自己，也能顾及到别人的感觉时，才能让自己说出不让自己受委屈，也不伤害别人的话，这就可以双赢。你要多多学习，学习沟通的技巧等，充实自己了，能量就上来了。本回答被网友采纳
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