对高一女儿的期望和鼓励的话如下：
1、亲爱的女儿：时光荏苒，转眼间你已经升入了高中阶段，开始了人生中崭新的一页。在这个重要的时刻，我想对你说一些关于期望和鼓励的话，希望能给你带来力量和信心。
2、我希望你能珍惜时间，合理安排学习和生活。高中生活节奏紧张，课程繁重，你需要学会自律，合理安排时间，既要保证学习效果，也要注意劳逸结合。请记住，时间就是生命，把握好每一分每一秒，让每一天都充实而有意义。
3、我希望你能树立远大的理想和目标。一个人的成长离不开梦想的指引，有了梦想，你才能拥有前进的动力。不管你的梦想是什么，我都会全力支持你，陪伴你一起努力。请相信，只要付出汗水和努力，梦想总会成为现实。
4、我希望你能保持好奇心和求知欲。高中阶段是培养综合素质的关键时期，你需要不断拓宽知识面，提高自己的绋绳能力。请勇敢地提问，大胆地探索，让好奇心和求知欲成为你前进道路上的指引灯塔。
5、我希望你能关注身边的人和事，学会感恩和付出。一个人的成长离不开家人、老师和朋友的关爱与帮助。请珍惜他们为你付出的一切，学会感恩，学会回报。同时，也要学会关心他人，传递正能量，让你的人生之路更加充满阳光。
6、我也希望你能够勇敢面对挫折和困难。人生不可能一帆风顺，每个人都会遇到挫折和困难。在这个过程中，请相信自己的能力，勇敢地去面对，去克服。只有这样，你才能不断成长，不断进步。
7、我希望你能保持健康的身体和心态。身体是革命的本钱，只有健康的身体，才能支撑你去追求更高的目标。同时，保持良好的心态也很重要。遇到困难时，请相信自己，相信团队，相信家人。我们会一直陪伴在你身边，给你最坚实的支持。
8、亲爱的女儿，高中生活是人生中一个重要的阶段，也是你成长的关键时期。请珍惜这段时光，努力学习，勇敢追梦。无论你走到哪里，我们都会是你坚强的后盾，永远支持你、鼓励你。
父母鼓励孩子的好处如下：
1、鼓励可以增强孩子的自信心。当孩子做对或做好一件事时，父母的鼓励会让孩子感到自己的能力得到了认可，从而更加自信地面对生活中的挑战。其次，鼓励可以激发孩子的潜能。当孩子遇到困难时，父母的鼓励会让孩子相信自己有能力克服困难，从而激发出更多的潜能。
2、鼓励还可以促进亲子关系的发展。当父母给予孩子鼓励时，孩子会感到被爱和被关心，从而增进彼此之间的感情。鼓励可以帮助孩子建立正确的价值观。当父母对孩子的行为给予肯定和赞扬时，孩子会更加明确自己应该追求什么，避免走上错误的道路。
3、父母鼓励孩子对于孩子的成长和发展具有重要的意义。它不仅能够帮助孩子建立自信心、激发潜能、促进亲子关系的发展，还能够帮助孩子建立正确的价值观。