游泳的种类有以下几种：
1. 竞技游泳
竞技游泳包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等。这种游泳主要用于比赛和训练，要求运动员具备较高的体能和技术水平。每种泳姿都有其特定的技巧和规则，例如自由泳注重速度和身体协调性，蛙泳则需要良好的腿部动作和呼吸控制。
2. 休闲游泳
休闲游泳是人们为了娱乐和健身而进行的游泳活动。它通常包括自由式游泳、蝶泳式游泳等。休闲游泳可以在游泳池、海滩或水上活动中心进行，适合各个年龄段的人群，是一种很好的锻炼方式。
3. 实用游泳
实用游泳是为了生存或实用目的而进行的游泳活动，如救生游泳和潜水等。救生游泳主要涉及营救落水者，要求游泳者具备良好的体能和救生技能。潜水则涉及到在水下活动，需要特殊的装备和技能。
总之，游泳的种类多样，每种都有其特定的目的和技巧。无论是为了竞技、娱乐还是实用目的，游泳都是一种很好的锻炼方式，有助于提高身体健康和心理健康。