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女士的瑜伽入门练习,男士可以练习吗?
如题所述
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推荐答案 2019-12-25
可以,瑜伽是不会分男女的,在印度练习瑜伽的往往是男性居多,只不过传到中国后因为一些传统的习俗,要求中国男性必须阳刚 硬朗,再加上当今社会的一些情况。所以你在瑜伽馆几乎看到的全是女性在练瑜伽。而男性只有几个或者没有。
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其他回答
第1个回答 2019-12-24
可以的,瑜伽不分男女,有很多男生现在都练瑜伽的
追问
谢谢
本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-24
男士也可以练习,但是男士骨架大,练起来可能会吃力。
追问
明白了。有道理
第3个回答 2019-12-25
瑜伽课男女朋友均可练习练习对身体健康有不错的效果哦!
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练瑜伽
都是
女士,男士可以练习瑜伽吗
答:
当然可以
,最开始在印度练习瑜伽的都是男士,而且大师级的都是男士。
练瑜伽
都是
女士,男士可以练习瑜伽吗?
答:
当然可以
。男性或许在柔韧性等方面不如女性(比如男性的髋部天生会比女性紧),但男性在力量等方面也有明显的优势,而练习过基础的瑜伽之后,进阶就需要大量的力量来支撑自己完成体式的练习。在这一方面,男性是占有很大优势的。其实这从瑜伽大师中很多都是男性也能够体现出来。实际上,伽人们的接受程度非常...
男生
到底
能不能练瑜伽?
答:
瑜伽也是适合男士练习的
,瑜伽姿势有专为男女不同性别而设的动作。其实,从前瑜伽姿势练习者大多是男性。瑜伽强调意念,要求练习者通过形体练习、呼吸练习和冥想练习,把注意力放在身体伸展到的地方,使心灵和身体进行连接和沟通。在感觉身体僵硬的部分渐渐得到舒缓的同时,把心情中所有的紧张、烦躁都释放出去。
男人也
能练瑜伽吗?男人练瑜伽
有哪些好处?
答:
3、
培养内在气质
瑜伽不仅塑身,还塑心,能增加内在力量,女性练瑜伽对是为了完美身材以及优雅姿态,但是男性却对这些动作的美感不是那么注重,他们练瑜伽之时更能心无杂念,可以体会到瑜伽修身养性的真谛,对于内在气质的培养是非常不错的选择。4、提高性能力练习瑜伽还能给男性带来性能力方面的好处,有资料...
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