人的记忆力有高低之分，是什么原因决定了记忆力？该如何提高记忆力？

Question

如题所述

Answer 1

记忆好坏是由大脑中的海马体来决定的，如果经常熬夜、缺乏某种营养物质，会造成海马体畏缩。所以要想记忆好，应该保持充足的睡眠，和补充营养。

Answer 2

是人的大脑决定的，大脑会储存记忆、传输记忆。通过运动、饮食等等来提高记忆力。

Answer 3

记忆力是由大脑里面的海马决定的，所以要提高记忆力，就要特别的去锻炼大脑这一块了。

Answer 4

如果要提高记忆力，必须有均衡饮食，保证良好睡眠，定期锻炼，参与社交活动等都对保持记忆力有帮助。