有几个关于骨骼闭合的问题咨询

Question

如题所述

Answer 1

您到医院拍片显示手部的骨骺线已经闭合，这说明您上肢骨骼已经发育完成，但是在咱们四肢骨骼中，下肢的骨骺线闭合时间要略晚于上肢，就是说下肢的生长完成时间也略晚于上肢，因此建议您必要时最好到医院拍摄一张膝关节的X线片，如果骨骺线没有完全闭合，说明您还可以长高，那么咱们可以进行相应的调整，倘若已经闭合，那么就说明您已经发育完成了，最好不要刻意的最求长高。
您朋友说运动有助于长高是正确的，但前提是骨骺线没有闭合，所以通过适当的运动（比如一些跳跃运动、慢跑等）可以刺激骨骺板生骨、化骨，使骨骼长长，进而使身体长高。如果骨骼已经发育完成，其长度不再变化了，那么运动也是徒劳！还有就是您的骨架小，这个与遗传和个体发育有关，适当的运动锻炼可以使肢体肌肉健壮，从而改善体形，但是骨骼的外观不会有什么变化，望您理解。引体向上等拉伸动作，可以使脊柱的长度增加2cm左右，但是提醒您不要刻意的或是过量的拉伸，以免引起损伤。