苹果手机密码忘记了，请参考官网的的解决方式：
如果您在 iPhone 锁定屏幕上输错密码的次数太多，屏幕上会显示提醒，告知 iPhone 已停用。如果您重试时还是想不起密码，则需要使用电脑将 iPhone 置于恢复模式。这个流程会删除您的数据和设置，包括密码，让您可以再次设置 iPhone。
抹掉 iPhone 后，您可以从备份恢复数据和设置。如果您没有备份过 iPhone，可以将它设置为新设备，然后下载您在 iCloud 中的任何数据。
第 1 步：确保您有一台电脑（Mac 或 PC）
这个流程需要一台 Mac 或 PC。如果您使用的是 PC，请确保它装有 Windows 8 或更高版本，并且安装了 iTunes。您还需要 iPhone 随附的线缆或其他兼容线缆，以便将 iPhone 连接到电脑。
如果您没有电脑，也无法借到电脑，则需要前往 Apple Store 零售店或 Apple 授权服务提供商处获取协助。
第 2 步：将 iPhone 关机
如果 iPhone 已连接至电脑，请将它断开连接。
按照 iPhone 机型对应的方法，将 iPhone 关机：
iPhone X 或更新机型、iPhone SE（第 2 代）、iPhone 8 和 iPhone 8 Plus：同时按住侧边按钮和调低音量按钮，直到出现关机滑块。
请点击输入图片描述
iPhone 7 和 iPhone 7 Plus：按住侧边按钮，直到出现关机滑块。
请点击输入图片描述
iPhone SE（第 1 代）和 iPhone 6s 及更早机型：按住侧边（或顶部）按钮，直到出现关机滑块。
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拖动滑块以将 iPhone 关机，然后等待一分钟，确保它完全关机。
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第 3 步：将 iPhone 置于恢复模式
找到下一步中要在 iPhone 上按住的按钮，并做好准备：
iPhone X 或更新机型、iPhone SE（第 2 代）、iPhone 8 和 iPhone 8 Plus 使用侧边按钮。
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iPhone 7 和 iPhone 7 Plus 使用调低音量按钮。
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iPhone SE（第 1 代）和 iPhone 6s 及更早机型使用主屏幕按钮。
请点击输入图片描述
按住您所持 iPhone 对应的正确按钮，同时立即将 iPhone 连接到电脑。不要松开按钮。
继续按住按钮，直到在 iPhone 上看到恢复模式屏幕，然后松开按钮。
如果您看到密码屏幕，则需要将 iPhone 关机并重新开始。
请点击输入图片描述
如果您无法让 iPhone 显示恢复模式屏幕，并且需要协助，请联系 Apple 支持。
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第 4 步：恢复 iPhone
在所连电脑上的“访达”或 iTunes 中，找到您的 iPhone。（了解如何查找连接的 iPhone。）
看到“恢复”或“更新”选项时，选取“恢复”。电脑会下载适用于 iPhone 的软件，并开始恢复过程。如果下载时间超过 15 分钟，并且设备退出恢复模式屏幕，请等待下载完成，然后将 iPhone 关机并重新开始。
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等待这个过程完成。
将 iPhone 与电脑断开连接，然后设置并使用 iPhone。
第 1 步：确保您有一台电脑（Mac 或 PC）
这个流程需要一台 Mac 或 PC。如果您使用的是 PC，请确保它装有 Windows 8 或更高版本，并且安装了 iTunes。您还需要 iPhone 随附的线缆或其他兼容线缆，以便将 iPhone 连接到电脑。
如果您没有电脑，也无法借到电脑，则需要前往 Apple Store 零售店或 Apple 授权服务提供商处获取协助。
第 2 步：将 iPhone 关机
如果 iPhone 已连接至电脑，请将它断开连接。
按照 iPhone 机型对应的方法，将 iPhone 关机：
iPhone X 或更新机型、iPhone SE（第 2 代）、iPhone 8 和 iPhone 8 Plus：同时按住侧边按钮和调低音量按钮，直到出现关机滑块。
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iPhone 7 和 iPhone 7 Plus：按住侧边按钮，直到出现关机滑块。
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iPhone SE（第 1 代）和 iPhone 6s 及更早机型：按住侧边（或顶部）按钮，直到出现关机滑块。
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拖动滑块以将 iPhone 关机，然后等待一分钟，确保它完全关机。
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第 3 步：将 iPhone 置于恢复模式
找到下一步中要在 iPhone 上按住的按钮，并做好准备：
iPhone X 或更新机型、iPhone SE（第 2 代）、iPhone 8 和 iPhone 8 Plus 使用侧边按钮。
请点击输入图片描述
iPhone 7 和 iPhone 7 Plus 使用调低音量按钮。
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iPhone SE（第 1 代）和 iPhone 6s 及更早机型使用主屏幕按钮。
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按住您所持 iPhone 对应的正确按钮，同时立即将 iPhone 连接到电脑。不要松开按钮。
继续按住按钮，直到在 iPhone 上看到恢复模式屏幕，然后松开按钮。
如果您看到密码屏幕，则需要将 iPhone 关机并重新开始。
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如果您无法让 iPhone 显示恢复模式屏幕，并且需要协助，请联系 Apple 支持。
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第 4 步：恢复 iPhone
在所连电脑上的“访达”或 iTunes 中，找到您的 iPhone。（了解如何查找连接的 iPhone。）
看到“恢复”或“更新”选项时，选取“恢复”。电脑会下载适用于 iPhone 的软件，并开始恢复过程。如果下载时间超过 15 分钟，并且设备退出恢复模式屏幕，请等待下载完成，然后将 iPhone 关机并重新开始。
请点击输入图片描述
等待这个过程完成。
将 iPhone 与电脑断开连接，然后设置并使用 iPhone。
忘记密码：
如果您在 iPhone 锁定屏幕上输错密码的次数太多，屏幕上会显示提醒，告知 iPhone 已停用。如果您重试时还是想不起密码，则需要使用电脑将 iPhone 置于恢复模式。这个流程会删除您的数据和设置，包括密码，让您可以再次设置 iPhone。
抹掉 iPhone 后，您可以从备份恢复数据和设置。如果您没有备份过 iPhone，可以将它设置为新设备，然后下载您在 iCloud 中的任何数据。
第1步
听语音
如果手机忘记密码前开启了“查找我的iPhone”功能，只要记得Apple ID和密码，那我们可以通过很简单的方法解决：1、首先我们在另外一台手机上打开手机上自带的“查找我的iPhone”程序，然后登录自己要抹掉数据的iPhone的Apple ID帐号；
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第2步
听语音
2、等到进入到查找我的iPhone程序页面以后，然后我们点击选择自己要抹掉数据的设备；
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第3步
听语音
3、当我们选择了自己要抹掉数据的设备以后，然后就进入到了该手机的操作管理页面，然后我们点击下方的“操作”；
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第4步
听语音
4、进入“操作”页面以后，然后在页面右下方就可以看到一个“抹掉iPhone”字样，然后我们点击它；
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第5步
听语音
5、当我们点击了“抹掉iPhone”字以后，然后手机就会提醒我们是否确定要抹掉此台iPhone的数据，然后点击“抹掉iPhone”即可，清除完后，重启手机，重新登录您的手机就可以。
刷机解决方法
关闭 iPhone 进入DFU模式进行刷机升级系统
DFU模式进入方法：
1.关闭 iPhone(关机)。
2.使用数据线将 iPhone 和电脑进行连接，并且打开iTunes;
3.按住 iPhone 的开机键。
4.等出现 苹果LOGO 的时候，不要松开开机键，同时按住iPhone上的HOME键，保持10秒钟左右。
5.等待 iPhone 黑屏之后，继续按住HOME键不要松开，同时松开开机键，直至 iTunes 提示“您有一台设备正处于恢复模式”，此时，便可以松开HOME键了，同时iPhone的屏幕是黑色的。
完成上述步骤，就进入了DFU模式使用 iTunes 导入固件进行系统恢复(升级)(小编的之前是5.0.1没有越狱，后来刷机只能刷5.1的)
点击“确认”
然后，按住键盘的 Shift 键，用鼠标点击“恢复”打开对话框。
等待 iTunes 恢复固件，整个过程需要大约几分钟。
恢复完成之后，iTunes会提示“iPhone恢复出厂设置，并将重启”
恢复固件(刷机)完成，使用 iTunes 恢复备份数据
iPhone系统升级完成，出现欢迎界面，刷机完成本回答被网友采纳
1、打开iPhone手机，找到“查找iPhone”应用，进入登录界面，如果已经登陆就退出，再输入Apple ID，点击“忘记iPhone ID或密码”。
2、输入手机锁屏密码，就可以输入新ID密码。这样就设置苹果手机ID的新密码了。
方法二：验证手机修改ID密码
1、进入iPhone手机桌面，点击“设置”，再点击我的ID-“密码与安全性”。
2、进入“密码与账户安全”页面，点击“更改密码”，输入锁屏密码，就可以设置新的ID密码了。
方法三：官网找回密码
1、如果使用的手机不是iPhone ID验证手机，可以登陆苹果官网登录ID页面，点击“忘记了Apple ID或密码”，再按屏幕提示操作，通过绑定的邮箱来设置新的ID密码。
Apple ID和密码很重要，一个Apple ID可以管理多个Apple设备，一旦设置好ID和密码，一定要牢记，本回答被网友采纳