1.传统武术要进步要发展，闭门造车肯定是不行的，必须在交流中提高。
2.一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
3.虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。
4.武术表演内容：首先上来的是“南拳”表演，表演者的手装成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一样向我们扑来，十分大声的剁脚声音在操场上回荡，宛如一位位站屹立在操场上。接着的是“九节鞭”表演，九节鞭甩起来苍劲有力。伸缩自如，时而像两条火龙飞舞在美丽的天空；时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。最后的是“耍大刀”表演，四位武术健将身穿黄色战袍，脚穿白鞋，手握兵器，闪亮登场。刚开始四名演员一起表演耍大刀，大刀在阳光的照射下闪闪发亮。她们的动作潇洒威武，大刀简直成了身体的一部分，挥洒是那么自如。她们的配合是那么默契和协调。
5.未曾学艺先学礼，未曾习武先习德
6.我国武术工作者对传统武术大胆改革推陈出新。
7.
四两拨千斤，触手惊弹，放人倒地不伤人。
8.手是两扇门，全凭腿打人；若用腿打人，全靠连环腿。
9.习伏众神莫狂语，得泉更须护源头。
10.活着的人不该夸耀武术，这武术是远人伦近禽兽的行为。不是以此为专职者，喜好无益。作者：吉田兼好 出处：徒然草
11.麻将 象征中国国民，彼此算计，乐此不疲。 象棋 象征中国政治，一切为保帅。 围棋 象征中国思维，一切非白即黑。
军棋 象征中国官场，官大一级压死人。 杂技 象征中国现状，折腾来折腾去，都是为了维稳。 武术 象征
中国军事，架式吓人，没见制服过谁。