小米粥放枣好吗

Question

如题所述

Answer 1

小米粥放枣挺好的，大枣有很好的营养价值以及补血的作用，下面来看看大枣小米粥的做法：

准备食材：小米适量；红枣适量；辅料：清水适量，冰糖适量；

制作步骤：

第一步：先将备好的小米用清水清洗一遍，然后将洗干净的小米放入锅中；

第二步：将备好的红枣清洗干净后，用刀切开后放在清水中浸泡半小时后备用；

第三步：将清洗干净的小米，和红枣片以及冰糖一起放入盛好清水的锅中；

第四步：开火一起煮沸，先开大火煮沸后，然后转小火熬制45分钟即可；

第五步：熬好后的小米粥不要着急打开锅盖，焖至一会后再打开锅盖即可，一锅热腾腾的小米粥就制作好了。

烹饪小技巧：

1、买小米的时候一定要买好小米，切红枣的时候可以先把红枣浸泡软了以后再切；

2、熬制小米粥的时候一定要及时看看粥，防止溢锅；熬制小米粥的时候小米的量一定不要放太少了；家里有冰糖的话最好往锅中加入冰糖，因为冰糖熬制出来的小米粥的颜色更加光亮；

3、小米粥中除了放红枣以外，也可以放入南瓜，或者是花生米，这样的话小米粥才会更加粘稠。

4、早餐家人爱喝小米红枣粥，养胃又补气，健康美味有营养。

Answer 2

小米粥放枣好。
因为小米粥相对好的的粮食，然后再放红枣，这样的话可以健脾并且有助于脾胃消化。

Answer 3

可以的 小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时，2、把小
米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用