在我学习心理学的过程中，我不得不阅读大量枯燥的教科书，这些教科书并没有告诉我什么。它们就像普通的旧课本，只有一些相关的信息，但没有什么不同寻常的东西。
从那以后，我读了数百本与心理学和人类行为有关的书。
以下是我的四个最佳选择:
《黑猩猩悖论》——史蒂夫·彼得斯教授著
这本书非常详细地提出了情感与思想之间的旧争论。心理学和人类行为学中经常讨论的问题是，我们为什么要行动。
在《黑猩猩悖论》一书中，Steve Peters教授从黑猩猩(情感存在)和人类(思想存在)的角度解释了行为的情感驱动和思想驱动的行为路径。
读这本书的时候，你会经常发现史蒂夫·彼得斯教授正在谈论你和你大部分时间里所做或所想的事情。他触及了为什么我们有时会反应过度，如何处理压力，以及如何与黑猩猩相处。
对于任何不了解心理学的人来说，这是一个伟大的，实用的，开始整个辩论和一个伟大的视角，也会改善你的生活!
高人之道-大卫·戴达著
到目前为止，这是我读过的最好的爱情书。David Deida写了一本书，目的是让男人成为比自己更优秀的人，但我还是会向女人推荐这本书，因为他的重点不是性别。
在整本书中，大卫·戴达解释了关系和他们在“男性”和“女性”能量方面的相互作用。
在此过程中，他对每一段关系都有了全新的认识，并且主要关注我们在关系中表现出的行为以及我们为什么要这样做。
这本书是任何有兴趣拥有任何形式的浪漫关系的人的必读之书!
《学会乐观》马丁·p·塞利格曼著
经过20多年的心理学研究，马丁P.塞利格曼写了这本书，以分享他的发现，并给出一些实际的解决方案，这一困境。
抑郁症和焦虑症比以往任何时候都更普遍，出现的时间也比以往任何时候都早。这就是为什么它是当今心理学中最重要的课题之一，而且大多数书都是从非科学的角度来研究的，马丁·p·塞利格曼(Martin P. Seligman)出色地展示了他的研究，而没有让不懂科学研究的人感到过于复杂。
他很早就开始做关于抑郁症的研究，后来变成了关于乐观和悲观的研究，因为这些是非常准确的决定因素，决定了一个人陷入抑郁症的可能性。你越乐观，你就越不可能遇到抑郁症，反之亦然。
其他的一切你将不得不阅读这个男人自己研究的主题。
麦克斯韦·马尔茨《心理控制论》
在《心理控制论》一书中，重点在于自我形象。这本书是大多数自我提升教练的先河，比如托尼·罗宾斯，金克拉和布莱恩·特雷西，因为它不仅解释了为什么你的自我形象可能如此具有破坏性，而且还给出了如何永久改善它的明确指导。
这本书触及了很多心理学话题，比如自信、人际交往，甚至潜意识，书中对很多心理学话题都进行了深入探讨(书名也因此而来)。
这本书最好的地方是每一章所描述的实用步骤。如果可以的话，我建议你使用音频版本，因为它能增加额外的情感，值得你投资!
当你学会改变自我形象时，你就学会了改变你的整个生活。高度的自信，对自己完成任务的能力的坚定信念，以及难以置信的自我价值感只是其中的一些副作用。