假期我一般整天的时间都是在玩手机，因为这个时候已经离不开手机了，如果一段时间不玩手机就会觉得少点什么，可能这就是所谓的手机依赖症吧。
现在的物质生活已经非常发达了，很多人都会随身携带一个手机，可以说这个现象在10年前是比较少的，因为那个时候还没有什么智能机，我们那时候还处在一个3G的时代，然而随着4G时代的发展，很多智能机也开始出现在人们的生活当中，这个时候人们的生活就离不开手机了，基本上每天都会拿着手机去玩，这样的行为其实并不健康，同时也不利于我们的发展。
假期我每天都会玩手机。
说来惭愧，在放假的时候我基本上每天都有玩手机，同时每天玩手机的时间也会超过三个小时，可以说这个数字是非常夸张的，基本上除了正常的吃饭和人交流就是玩手机，这个时候基本上和别人没有什么互动，同时也不想去外面参与活动。我本人也知道这样的行为是非常不好的，所以我也会有意控制这样的行为，尽量让自己多出去运动一下。
我以后会控制好玩手机的时间。
我其实白天玩手机的时间还好，因为白天的时候多半是要工作的，这个时候也没有什么时间玩手机，我主要的问题是晚上喜欢玩手机，特别是在睡前的时候，基本上每天睡前都会玩至少两个小时的手机，这个时间是非常长的，同时我觉得也是没有必要的，因为这个时候总会因为玩手机而导致自己晚睡，第2天早上也起不来，所以这个问题我以后会多多改正，同时也会有意识的去控制玩手机的时间。
我以后会严格控制自己玩手机的时间。
对于这个问题，其实我在很早就已经开始关注到了，但是我一直没有有效执行，同时也觉得玩手机是一个非常有意思的事情，可能是因为生活压力太大了，所以想从手机里面获得一些放松的空间，同时也特别喜欢去看视频。
对于这个问题，我觉得可能还是要充分执行起来吧，因为玩手机其实会让自己浪费很多时间，虽然在短时间内来看是会让自己比较轻松，但是长期以往会导致一个人更加消沉，同时也会更加的累，这个时间还不如去锻炼一下，通过这样的一个方式可以放松身心，同时也可以让自己更加健康。