第1个回答 2020-11-16
开灯睡眠癖其病理实质是对黑暗的恐惧。这种对黑暗的恐惧大半是从幼年期开始的。因为在此期间，儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常人所看不到的黑暗中，以显示神秘性。灯光会抑制我们的褪黑素分泌，而褪黑素是我们内分泌系统的重要一环，具有镇静、助眠的作用，所以如果长时间开着灯，不仅会影响我们的睡眠状况，还会伤害我们的内分泌代谢。对于一些怕黑的儿童来说，伴随着灯光睡觉，甚至可能会影响到身体发育，导致生长出现异常。入睡开灯的人群的免疫力较关灯的人是低下的，甚至也较易患恶性肿瘤，这也与褪黑素被抑制分泌有关，褪黑素不仅会影响我们的睡眠状态，也会大大影响我们的免疫系统，免疫力低下的情况下，机体自然会更容易受到疾病的侵袭。开着灯睡觉会产生光压力，长时间下去会使得人们情绪不安且心神不宁，虽然睡着了，但困难没有进入深睡眠状态，这样即便睡眠时间充足，睡眠质量也会拖后腿，从而加重我们的疲劳感，甚至引起失眠和神经衰弱。要想身体得到良好的休息，需要在睡觉时保持暗光环境，有些昼夜颠倒的朋友在适应白天睡觉时，采用制造暗光环境的方法来提高睡眠质量也是十分有效的。灯光会影响人的生物钟，不过主要是体现在夜间，夜间人体要分泌降黑素，灯光长时间照射不仅影响睡眠还会影响降黑素的分泌，导致白血病发病率上升，白天的话家里暗适当开灯是没有关系的，反而长时间呆在暗的地方对身体不好，视力也会下降，所以适当开灯没问题的，只要不是长期如此一般都没事本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-16
谢谢邀请；这可能跟自己居住的环境有关，有的住宅采光条件不好，阳光不容易照射到，居住在里面生活的人，久而久之就养成了白天开电灯的习惯。
还有的是视力不好，在没有充足光亮条件下，看书学习显得很是吃力，只能借助照明灯来解决视力不好看东西模糊的问题。
如果要跟性格联系起来的话，可能跟一些人的性格有些内向、孤僻、多疑、懦弱、胆怯等有关。如果是性格上有这些问题的话，就应该多与人交流沟通，多参加各种体育锻炼，多参加社会一些活动，培养自己高尚的情操，豁达的心胸和开朗的性格。
第3个回答 2020-11-16
你的日本室友白天喜欢呆的，没有阴天下雨，家里也很明亮，并不是眼睛有问题，这只是一种习惯，造成的，不用太计较
第4个回答 2020-11-16
这个是个人生活习惯，再说了家里明亮不是很好吗？除非他睡觉也开着灯，那就不能理解，除此之外，应该没问题的。