水飞蓟怎么吃，大家知道吗？给说说呗

Question

如题所述

Answer 1

水飞蓟泡水喝的方法是取2～5克水飞蓟细粉，倒入杯中，加入100毫升开水冲泡，待水温合适后服用。
水飞蓟具有清热解毒、保肝、利胆、保脑、抗X射线的功效。可以用于治疗急慢性肝炎、肝硬变、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝、胆管周围炎。可使肝脏病患者自觉症状和某些生化指标如血清胆红素、凝血酶原、丙氨酸氨基转移酶（ALT）等迅速改善。
不过，一般不建议自行用水飞蓟泡水喝。水飞蓟的主要服用方式是遵医嘱煎汁内服，每日常规用量为6～15克。也可以打碎成粉后制成胶囊、丸剂后服用。

Answer 2

水飞蓟中含有的水飞蓟素对人体的肝脏有着较大的作用，但作为一种菊科植物的营养成分，一般不会直接进食，用水煮也很难进到我们的体内。所以大多都是选择含有水飞蓟素的膳食营养补剂，方便我们吸收，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，内含四种护肝营养物质，有利于保护我们的肝脏。本回答被提问者采纳