南方的的很干燥,所以不可以就直接用其他季节的护肤品和护肤方式,可以用下面的方法来预防皮肤干燥问题:
1、正确的喝水
喝水并不是越多越好,正确喝水才是最好的。清晨空腹饮一杯淡盐水可以促进新陈代谢,但如果淡盐水饮得过多,容易锁住水分,造成肌肤的浮肿。
2、多吃水果
吃对水果很重要许多新鲜水果富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效。如梨就有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,可以生吃、榨汁、炖煮或熬膏。
3、选择合适的洗面奶和沐浴露
冬季皮肤干燥的一个重要原因就是人们过多使用碱性洗剂用品。对于皮肤干燥护理来说,最好选择温和的洗剂用品。
4、选择保湿补水的水乳霜
干性皮肤在每次的洁面洗澡后,最好使用补水功能强大的水乳霜。这样可以给皮肤补水又能锁住水分能在皮肤表面形成保护层。
在南方/冬天来了,是不是皮肤又开始出现紧绷的感觉、手上干裂的细纹也越来越多、一脱衣服似乎跟经历了一场大雪一样、皮屑满天飞?
没错,这些都是皮肤干燥的表现。那么,如何才能让皮肤保持水润呢?
拿出小本本,记住下面这三招,让你缓解皮肤干燥的尴尬。
1.让肌肤充分喝饱水
皮肤之所以会在冬天会容易干燥,主要是因为冬天气温和湿度下降,导致皮脂腺分泌会变少,加快了皮肤水分的蒸发、从而水分流失速度增加。让皮肤看起来更干燥紧绷。这个时候我们需要给皮肤补充大量水分,也就是日常多喝水。人体每天需要摄入的水分量在1500-2000ml左右,特别是饮用温开水更有助于保持皮肤的水嫩。
2.其实可以不那么卖力地洗脸、洗澡
很多人在洗脸、洗澡的时候习惯用温度过高的水进行清洗,还喜欢使劲搓揉肌肤、过度清洁角质。其实水温过高反而会使得皮肤水分蒸发过快、过度清洁会破坏皮肤角质层。所以我们在做身体清洁的时候不用太频繁地洗澡、也不用每天做角质清洁。
3.保持肌肤滑滑嫩嫩
日常我们在做皮肤保湿的时候会使用身体乳,但是有的人左挑右选也没有找出一款适合自己皮肤的身体乳,要么太黏稠、甚至还能粘到衣服上,要么就没效果。所以怎么挑选适合的身体乳也成了一大难题。不防在选择之前先看下成分:含有维生素E、泛醇、尿素等成分的身体乳可以起到补水、保湿的作用。
【在北方】冬天气候干燥,尤其是北方的冬天,所以,一定要注意保湿,下面有三种保湿的方法和大家一起分享一下,很管用的。
一、注意面部保湿
冬季护肤最好是使用乳。因为护肤霜比较粘稠,尤其是油性皮肤要少用霜,多用乳,就可以起到很好的保湿效果。
大家都知道,保湿乳的粘稠度比较小,几乎是水包油的质地,所以,用起来没有那么油腻。保湿乳对皮肤的刺激也比较小,而且还能在一定程度上保护皮肤。
二、洗澡的时间不要过长
冬季洗澡的时间最好是控制在十分钟以内。
因为长时间洗澡可能会导致皮肤上的油脂被破坏,这对冬季护肤是没有一点好处的,因为冬季皮肤本来就干燥,如果皮肤上的油脂被破坏掉,会对皮肤造成很大的伤害。更建议,冬季洗澡要用温水最适合。
三、保持空气湿度
北方冬季使用的是暖气,暖气的温度会把空气中的水分带走,就会加重空气中的干燥度,就会使皮肤变得越来越干燥。
所以,最好是使用加湿器,加湿器可以增加空气中的湿度,缓解皮肤干燥问题。
总之:冬季预防皮肤干燥的方法有很多种的,不管是哪种方式,贵在坚持,才会达到一定的保湿效果,才会安全的度过冬天。