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晚上睡不着觉是什么原因?
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第1个回答 2020-06-25
晚上睡不着觉的原因有很多,有可能是因为你白天睡的时间太多了,或者是因为你有什么烦心事导致你失眠。
第2个回答 2020-08-23
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第3个回答 2020-08-01
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第4个回答 2020-09-01
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第5个回答 2021-01-08
中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-晚上睡不着觉是什么原因引起的
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睡不着觉是什么原因
造成的?
视频时间 00:25
夜晚
总是
睡不着觉
,都是因为哪些
原因
造成的?
答:
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。生活、工作不如意,
导致人们焦虑、忧愁,持续的精神创伤
导致人们悲伤、恐惧等,都是造成失眠的原因。还有很多失眠者到了睡觉的时间过于担心自己睡不着反而忧虑起来,造成失眠的恶性循环。5.年龄因素 失眠与年龄也有很多关系,根据研究发现,年龄越大越容易失眠,老年人因为起夜...
晚上
失眠,一般
都是什么原因
造成的?
答:
失眠是一种睡眠障碍,而引起失眠的
原因
很多,主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调而
晚上睡不着
多半都是这6个原因导致的。 1.工作压力太大 这类失眠人群是因为白天的工作压力太大,导致晚上也一直在不停的回想当前的工作,忧虑着未发生的事情,于是躺在床上感到焦虑,于是
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