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我17岁了,可是身高才158,怎样才能帮助我长高?
如题所述
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推荐答案 2019-09-08
是男生的,对吗?运动加营养要足够,平时多运动,打球之类的,营养多补充点钙和蛋白质
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/0DTnIrBjB0TTZZBrnj.html
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第1个回答 2020-02-06
是不是男生啊。158确实还是稍微矮了点。
这一个可能与你的遗传有关,
我建议你多去打篮球,最好是在大热天,太阳大的时候去打。
相似回答
我17岁了,
上身胖下身瘦
,身高才
155厘米.有什么办法可以让我再
长高
一...
答:
补钙
每晚睡觉前喝一杯牛奶 不要放糖 糖会破坏钙质成分
外出锻炼 要保持半小时左右的日晒
因为人体固化骨骼钙质的维生素D需要阳光才能在人体合成
跑步可以增加膝关节增生 辅助腿部增长
我今年
17岁,身高158,怎样才可以长高
呢!真心求答案。。。
答:
你好。不到二十岁的正处在身体发育的最好时期,
如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很强健高大的好身体的
。所谓的基因的影响也有一定的范围的。最关键的是看你现在的营养和运动条件如何了。你现在的个头就很不错了,估计可以长到175厘米到180厘米。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度...
我现在
17岁身高才
150cm
,如何才能
快点
长高?
答:
您好,首先你要有一个向上长高的信念,给自己心中一个力量-我要长高,我会长高。
然后就是体育锻炼,摸高,拉韧带,跳之类的
。有一个篮球运动员小时候很矮,所有人对他都不看好,认为他的身高永远也不可能打好篮球进nba,结果他刻苦的练,就很高了,我忘了是谁了,好像是乔丹。最重要的是营养,吃...
我是个女生,今年快满
17岁了,
但
身高
只有1米5左右,不知道还能不
能长高
...
答:
到20前还是有机会发育的,以后就可能是横向发展了。
除了锻炼和营养外,保持良好的心情也很重要
,身高一方面受先天的影响,一方面来与后天的生长。走路,坐立保持直立的姿势,睡觉保持自然舒展放松,这些都有助于生长。
大家正在搜
怎样才能长身高
怎样快速增长身高
自己过好了才能帮助别人
身高175标准体重是多少
怎么提高身高
如何身高长高
身高怎么变高
怎样算身高
怎么增高身高
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