• 所有问题

    • 减肥的话，一天大概400到500千卡，不是卡路里，算多吗？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-07-07
    人的基础代谢率一般在1200-1400左右，要保证这些能量摄入。排除这些摄入小于代谢的就可以起到减肥的作用，一般一星期减掉2斤左右比较合理。追问

    1200到1400是千卡是吗？

    追答

    是的

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    每天运动消耗500卡路里，一月减多少
    每天摄入大约500卡路里,通过运动消耗1000卡路里,一直坚...
    减肥的话每天需要消耗多少热量
    每天吃大约500千卡的食物 可以减肥么
    500卡路里等于消耗多少斤?
    人一天需要消耗多少卡路里，需要多少答到减肥的效果
    减肥的话，一天摄入多少卡路里比较合适？