心里杂念很多,静不下心,请问哪部经文可以用来静心,驱除杂念?22岁,家里包括本人都信佛,但是不斋戒,最近压力很大,总是感觉注意力不集中,心里烦躁,想请教一下,有没有哪篇经文可以让我每天诵读,静下心来,集中注意力,驱除杂念呢?心经可以么?
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