本人体质不好,经常容感冒。皮肤容易过敏,眼睛有先天性白内障,但不影响视力,看书走路都不用佩戴眼镜。眼睛也容易过敏,忽冷忽热、吹风、强光、感冒、洗洗面奶、擦护肤品(都是正规产品)、化妆等等,都会引起眼睛痒、红肿,真烦恼。每次眼睛不舒服就只好点眼药水,一双非常漂亮有神地美眼己经不那么清了......这一切不知是什么原因?请各位过路的大侠帮忙出出主意,有什么方法能增强体质不感冒?有什么秘方让皮肤眼睛不过敏?本人女性,眼睛从童年记事起就有这种问题。请问有什么锻炼方法或者是在日常生活中应该要注意什么?