我总是因为自己学历低自卑怎么办？离开学校八年了，早就想继续学习打消这种自卑感，可是工作起来很没有时间，学起来也很难没人教，更是没有那种心境了。
我就是每天回家手机不离手分不开，不知道该干什么。以前还喜欢看书，现在书也看不进去了，更别说科教书了。对了你自学是一开始是怎么学的？我不知道该怎么去学。
追答成考或自考，网上可以查一下。刚才为什么说要养成好习惯，我估计你就是回家手机分不开了，大部分现代人都一样，我们都差不多。你现在最先要恢复到以前喜欢看书的阶段。彻底丢掉手机，不然很难。这个过程是最难的阶段，我这个阶段就用了5个月的时间，太难了。可是想想退休，想想自己的将来，再难也要做，人这一辈子，活的要有个人模样啊，加油吧！哥们！
追问我喜欢看科普类书，一拿到教科书就有种害怕的感觉，因为我感觉有种把我带回很久的过去那种思维状态，我是个社会中人突然变回学生的智商有点不能接受。
追答记得有个科普硕士，具体记不清了，可以查查。
追问请问你自学是自己去书店买书的吗？
但是有文化知识 和人交流中有点底气