怎样算出标准体重？

Question

如题所述

Answer 1

世界上计算标准体重的方法有很多，我推荐三种比较准确的，1，WHO世界卫生组织的计算方法，2，BMI计算，3，最常见的方法，这三种方法计算的结果可能不一样，但差别不会太大，大家能记住哪种方法，就用哪种吧

Answer 2

Answer 3

计算体重的方法很多，比较合理的是计算体重指数也就是BMI，计算方法是体重指数等于体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位是米，正常中国人体重指数在20至24比较适宜。

Answer 4

体重指数(kg/m)=体重/身高^2
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体重指数
<18.5 体重过低
18.5~22.9 平均水平
>=23 超重
23~24.9 肥胖前期
25~29.9 Ⅰ度肥胖
>=30 Ⅱ度肥胖

减肥原则:是摄入的热量少于消耗的热量,即少吃多消耗本回答被提问者采纳

Answer 5

判断体重是否标准的标准是BMI,18~24之间是正常范围