记性特别差，有时候刚拿过的东西，就忘记放哪去了，天天丢三落四，什么事情都忘，有时候不想记得事情它却

Question

记性特别差，有时候刚拿过的东西，就忘记放哪去了，天天丢三落四，什么事情都忘，有时候不想记得事情它却记忆尤深。不知道怎么了，就感觉脑子特别累，懒的转圈。越来越懒，跪求有什么好的方法复苏大脑。

Answer 1

这个没啥好办法，最好的办法，就是随身带个记事本，把你该做的事情罗列出来，然后经常翻翻，时间长了，养成这样一个习惯，也是可以弥补自己的不足的。我都是把该做的事情放在手机的记事本上。

Answer 2

一枝笔一本子，外加一巴掌，包管药到病除。如果没效果，好好休息，上医院诊断一下。

Answer 3

想要复苏大脑，先要学会放松，或许你的压力太大了，想的也多，出去旅游一下吧，追问

天天上班，没辙

追答

可以请假。或许听一些欢快的歌曲

追问

我就感觉自己的懒散了，听音乐只会更懒

追答

那就请假休息下吧。适当放松一下。

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Answer 4

多看书，多动脑，因该会好，再不行就你放东西的地上贴上小纸条。

Answer 5

多休息——
多补充睡眠——
不要熬夜——
脚是与心连接的多泡脚——追问

你说我天天喝咖啡行吗

追答

咖啡劲量少喝，咖啡含有咖啡因喝多了会上瘾——

追问

咖啡管用吗？

追答

个人觉得记忆力的好坏跟喝咖啡没有多大关系，咖啡是具有提神解困。但不能说喝咖啡就管用的。主要还是要看个人身体素质——