感觉你的症状象“皮肤瘙痒症”。
皮肤瘙痒症是指无原发性皮损而自觉瘙痒之皮肤病，中医称“痒风”、“风瘙痒”。
皮肤瘙痒症的发病原因是外受风、湿、热、虫侵孙或精神紧张、情绪激动、衣被过暖、机械刺激，服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物，摄入含锰食物不足等多种因素，导致全身瘙痒。瘙痒有全身性的，也有局部的。
特别是进入秋冬时节，天气比较冷你的汗腺收缩，毛孔闭塞，建议你多运动，使汗腺充分开放（多次充分开放，也就是常运动也会改善，不过运动前期热身阶段总有段非常不爽的煎熬期，但是经过多次之后，今后日常和再运动时也会改善很多的。还有一点就是用好一点的沐浴液或肥皂洗澡！当然不能每次都用，那样你皮肤的油脂就会丢失很多，皮肤就会干燥，容易发痒。
饮食上也要注意：多吃些润肺的莲子、健脾的黑豆、保胃的糯米、滋补的芝麻、枸杞、含维生素C和糖的葡萄干及白糖。祝福你早日健康！！
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