第1个回答 2008-12-12
任何人都可能气血不足。特别是女孩子天天嚷着减肥，造成营养不良，当然容易气血不足。
气血两虚的症状主要有：面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-12-13
气血不足，脑髓失充型：主要表现为面色少华，倦怠流涎，失眠纳少，肢体麻木，表情呆滞，喜静恶动，短气懒言，舌淡苔薄，脉细缓。治宜补气养血，益智健脑。药用人参、白术、茯苓、当归、白芍、山药、黄精、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、紫河车、益智仁等水煎服。颈硬胀者加葛根；大便干结加女贞子、草决明。
第3个回答 2019-10-25
fdsbdsdfbds 眼睛：眼睛明亮、有神、专注是气血充足的表现。眼睛不明亮，目光散乱通常都是气
血
不
足的表现。眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，也说明气
血
不
足了。眼袋的出现同样代表气
血
不
足。
皮肤：皮肤有光泽、有弹性，肤色白里透着粉红，无皱纹、无斑代表气血充足。皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑都代表身体状况不佳，气
血
不
足。
头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。头发干枯、开叉，掉发，颜色发黄、发白都代表气
血
不
足。
睡眠：入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气
血
不
足的情况。
找找看你有没有上述这些症状，如果有的话就要小心了，可能气
血
不
足已经找上你了，这时候你就应该及时用之元雪漮组合调理，之元雪漮组合配方优，功效全，辅以β-胡萝卜素、大枣等成分，能促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。
气
血
不
足除了用之元雪漮组合治疗之外，日常应该注意些什么呢
日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。经常参加体育锻炼，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操，跑步，散步，打球，游泳，气功，跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
bdsavbgdsb
第4个回答 2019-07-24
气血不足是一般都会伴随些贫血现象，头晕、乏力，无精神，血红蛋白数不够就会脸色苍白，主要是因为缺铁引起的，关键在于补铁，补铁可服用铁剂-铁之缘片，来结合食补能起到补铁和生血的作用，而且它还含有阿胶，避免了单一食补阿胶的不足，现在医院普遍采用这种方法，一般食补结合铁之缘片在一个半月左右人体血红蛋白即可恢复正常值，改善气血不足的现象。