我有鼻炎,经常运动的话,鼻炎会好吗

如题

健身运动锻炼对慢性疾病有非常好的治愈效果,比如像鼻炎等。因为我曾经就患有慢性鼻炎,有着亲身感受。经常鼻涕处理不尽似的,鼻子经常不通,特别是晚上睡觉时更是不通,根本不能仰卧,只能侧卧,还得张着嘴直接从喉咙出气。是健身运动锻炼改变了这种状况,彻底治愈了我的慢性鼻炎。
我一直坚持锻炼的是“面壁深蹲”法,这是一项全身的健身运动,已经坚持九年多了。我认为,一切基础性健身运动方式都是可行的,比如慢跑、健身走、跌键球、跳绳、爬楼梯等。关键是坚持长久性和有效性。我还认为,在一般性的健身运动项目中,慢跑和面壁深蹲效果是最好的,喜欢动态的可选择“慢跑”健身,喜欢静态的可选择“面壁深蹲”健身。
可以说,我的鼻炎完全是在不经意间就好了的。事后记得我是在参与健身运动锻炼后的半年头上,也许是半年多一点,鼻子就慢慢变通了,鼻炎被治愈了。后来到一年头上,又治愈了我的右膝关节的滑漠炎。到现在九年过去了,鼻炎和滑漠炎在我身上再也没有回来过。当然,现在有时感冒时鼻子也不通,但几天过去,随着感冒的消失鼻子也就通了。我认为这与鼻炎是两码事。
我锻炼的“面壁深蹲”法,如果你要参考,请在百度的“百科”下输入“面壁深蹲”搜索,即可看到有关词条的详细解释。
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第1个回答  2008-12-08
(本文摘自乐仪盐水洗鼻网〕鼻炎是怎样造成的-鼻炎的发病原因
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,因吸入过敏原,鼻黏膜发生变应性炎症,表现为阵发性突然鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞,鼻涕总也擤不尽等。过敏性鼻炎为临床上常见病,许多人在清晨起床时症状最明显。患了此病,白天频频流涕,晚上鼻塞,睡眠不佳,严重影响工作和学习。有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。而哮喘是一种比较顽固的鼻炎疗法疾病,如果忽视治疗,可以伴随终身。
最新研究证实,对于多数哮喘患者,过敏性鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状。这个结论提醒我们,不管对过敏性鼻炎还是哮喘,要考虑采用统一的鼻炎疗法方法。过敏性鼻炎是最先出现的症状,然后在过敏原、环境等因素作用下发展成哮喘,如果再像以前那样只治疗过敏性鼻炎已经不行了,需采用系统、规范的抗过敏治疗,彻底控制它反复发作,尽早切断其向哮喘发展的途径。
第2个回答  2008-12-06
轻度的话,是可以痊愈的,但是重度的就要通过手术治疗了,有鼻炎不要用凉水洗脸,要用热水洗脸,这样可以促进鼻部的血液循环,饮食要注意忌刺激性的食物,戒烟酒
第3个回答  2008-12-06
经常运动,会增强你的免疫力,减轻鼻炎症状,但要痊愈,恐怕不大可能。鼻炎是慢性病,要注意保暖,长期锻炼
第4个回答  2021-03-21

运动能缓解鼻炎吗?医生道出了实情,不花一分钱,运动治鼻炎

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