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晚餐只吃个苹果,能减肥吗
如题所述
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推荐答案 2016-08-08
如果晚上只吃苹果,减肥效果很好很明显的,但前提是你以前没有过节食减肥。如果以前经常节食减肥的话,效果就不显著,因为身体已经习惯少吃食物了,请采纳,谢谢
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其他回答
第1个回答 2016-08-08
能起到减肥的效果。
第2个回答 2016-08-08
饿晕你 这样也能减肥?没见过
第3个回答 2016-08-08
那要看你今天的运动量了!!
第4个回答 2016-08-08
能
相似回答
晚餐只吃
一
个苹果
喝杯水
能减肥吗
?
答:
可以是可以但体质差的会虚弱
。。减后最好还要锻炼保持,保持好了再吃点肉补充所需能量,不然就会变虚,吃点牛肉或鸡胸肉
晚餐只吃
一
个苹果能减肥吗
?
答:
。
1、晚餐只吃一个苹果能减肥吗早午餐不增加食量的情况下,可以减肥
。减肥主要是看全天热量的摄取是否比消耗的热量多,如果早餐、午餐不暴饮暴食增加热量,那么晚餐只吃一个苹果,就相当于节食减少了热量的摄取,因此是可以减肥的。2、晚餐只吃苹果能瘦多少晚餐只吃苹果一个月瘦3-4斤。人一天基础代谢1...
晚餐吃
一
个苹果能减肥吗
?
答:
绝对可以
,这样的摄入量远远比一顿饭要少,坚持最重要
晚餐只吃个苹果,能减肥吗
答:
如果晚上
只吃苹果,减肥
效果很好很明显的,但前提是你以前没有过节食减肥。如果以前经常节食减肥的话,效果就不显著,因为身体已经习惯少吃食物了,请采纳,谢谢
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