晚餐只吃个苹果,能减肥吗

如题所述

如果晚上只吃苹果,减肥效果很好很明显的,但前提是你以前没有过节食减肥。如果以前经常节食减肥的话,效果就不显著,因为身体已经习惯少吃食物了,请采纳,谢谢
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第1个回答  2016-08-08
能起到减肥的效果。
第2个回答  2016-08-08
饿晕你 这样也能减肥?没见过
第3个回答  2016-08-08
那要看你今天的运动量了!!
第4个回答  2016-08-08