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哪些是嘌呤含量低的食品
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推荐答案 2017-03-27
食物中嘌呤含量指标
*轻微嘌呤含量(每100克含0-25克嘌呤)
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等.
*中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤)
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等.
*高度嘌呤含量(每100克含150-1000克嘌呤)
鹅肉、动物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等.
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低嘌呤食物
有
哪些
答:
嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:精白米
,玉米,精白面包,馒头,面条,通心粉,苏打饼干,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,甘蓝,莴苣,南瓜,西红柿,萝卜,山芋,土豆,泡菜,咸菜,龙眼,卷心菜,各种蛋类,牛奶,炼乳,酸奶,麦乳精,各种水果及干果类,糖果,各种饮料包括汽水,茶,巧克,咖啡,可可等,各种油脂,花生酱,花生,杏仁...
哪些是嘌呤含量低的食品
?
答:
鹅肉、动物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。
低嘌呤
家常菜谱有
哪些
?
答:
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糖尿病能吃的
低嘌呤食物
有
哪些
答:
低嘌呤食物
主食类
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蔬菜类
:大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
水果类
:水果基本上都属于低嘌呤食物,可放心食用。 饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精...
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下列食品中嘌呤含量很低的是
嘌呤含量低的食品
下列食物中嘌呤含量最低的是
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