听说一天摄入不到1000卡的人时间久了细胞营养不良就会变癌细胞是真的

听说一天摄入不到1000卡的人时间久了细胞营养不良就会变癌细胞是真的吗?那减肥期间要吃多少卡路里才健康又减肥

不至于吧,也没听说非洲难民患癌率高呀~
但是长期这样确实有好多坏处,主要是你的基础代谢会变低,就是比正常人更容易发胖,还容易患多囊之类的病~
你可以百度一下你的基础代谢率,吃够这个就行,一般妹子好像是1200大卡~2000大卡吧
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