我26岁，最近总是感觉智力下降，神志不清，反应迟钝，语言组织能力变差，跟人接触总是不知道说些什么，

Question

我26岁，最近总是感觉智力下降，神志不清，反应迟钝，语言组织能力变差，跟人接触总是不知道说些什么，话说了一半脑袋就空白了，结结巴巴，以前不会这样就这段日子才出现的，让我产生了害怕与人接触的心理，都有点自卑了，怎么办？有补救的办法吗？快疯了。

Answer 1

应该是神经衰弱了，建议你不要多想，我给你一些建议
1：克服心理障碍，不要认为自己有病，只要高兴，人的寿命是可以延长的
2：多锻炼身体，早晨起来，晨跑，每天坚持一个小时
3：去医院做一下身体检查，看是不是真的身体出问题了，这个很重要追问

有时候想一个问题要想很久才想的起来，和人交流都带有结巴现象，有时候总觉得嘴巴说的跟不上嘴巴想的，就说的一两句就不知道说什么了，思路不清晰，精神恍惚，随便拿本书速读就会好一些，不过过几小时就不行了，总觉得烦恼特多，又不知为何而烦。

Answer 2

多看书。看一些新闻。娱乐。电影什么的。好和别人有聊天的话题。
多休息。也许是最近压力大造成的。多运动。保持好的精神状态。望采纳追问

记忆力变差，看了很多书，过几天就想不起内容了，感觉脑袋沉甸甸的，恍恍惚惚的。

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Answer 3

大声朗读，每天10分钟！倒立每天1分钟！头部每天轻轻撞墙1分钟！

Answer 4

你现在怎么样了，我也出现了这样的问题，我也很苦恼，这到底怎么了，因为这个变得很压抑，以前脑袋反应特别快还有思路，现在有时候说句话就脑袋空白结结巴巴，以至于我现在都不说话。这个情况大概一年这样子，最近大半年才感觉出来这个情况。

Answer 5

现在怎么样了，我也是，不知道该咋办