为什么人有的时候会产生想死的念头

Question

如题所述

Answer 1

根据精神分析的理论来说，人都有死的本能，当死的本能向内部释放，这时候就会引起人们的自 杀倾向。一般来说，自 杀多是由于外部与内部心里存在巨大的落差，造成个人难以承受，超出了人的承受范围

有自 杀倾向的人，应该正确看待面对的困难和痛苦，人生不顺十之八九，每一个人每一天都会遇到各种各样令自己难以接受的事情，这个时候应该及时的自我调节，给与自我暗示：坚持住，就有希望。并且做运动、唱歌、深呼吸这样的方法都有利于人及时排出内心的痛苦，走出自 杀的阴影。