驾车路线：全程共760.7公里，10小时1分钟
7座及以下小客车收费295元，油费预计450元。
起点：上海市
1.上海市内驾车方案
1) 从起点向西南方向出发，沿人民大道行驶470米，直行进入威海路
2) 沿威海路行驶200米，右前方转弯进入威海路
3) 沿威海路行驶110米，过右侧的长发大厦约120米后，左转进入成都北路
4) 沿成都北路行驶160米，过右侧的中凯商务楼约280米后，直行进入重庆中路
5) 沿重庆中路行驶320米，稍向左转进入重庆南路
6) 沿重庆南路行驶50米，稍向右转上匝道
7) 沿匝道行驶500米，直行进入南北高架路
8) 沿南北高架路行驶1.6公里，过右侧的东汇广场，朝内环高架路/南浦大桥/沪闵高架路/西藏南路隧道方向，稍向右转上匝道
9) 沿匝道行驶430米，过右侧的斯米克广场约280米后，直行进入内环高架路
10) 沿内环高架路行驶3.4公里，过左侧的徐汇苑大厦，朝沪闵高架路/莘庄立交/上海南站方向，稍向右转上匝道
11) 沿匝道行驶390米，过内环漕溪北路立交桥，直行进入沪闵高架路
2.沿沪闵高架路行驶6.9公里，过沪闵路淀浦河桥，直行进入沪昆高速
3.沿沪昆高速行驶126.0公里，朝杭州/千岛湖/S2方向，稍向右转进入杭甬高速
4.沿杭甬高速行驶16.2公里，朝黄山/千岛湖/G2501方向，稍向右转进入乔司枢纽
5.沿乔司枢纽行驶870米，直行进入杭州绕城高速
6.沿杭州绕城高速行驶15.4公里，直行进入长深高速
7.沿长深高速行驶19.6公里，过日栅桥，朝临安/黄山/G56方向，稍向右转进入留下枢纽
8.沿留下枢纽行驶790米，直行进入杭瑞高速
9.沿杭瑞高速行驶206.6公里，朝婺源/黄山景区/衢州/市区方向，稍向右转进入屯溪枢纽
10.沿屯溪枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京台高速
11.沿京台高速行驶16.4公里，朝江西省景德镇方向，稍向右转进入杭瑞高速
12.沿杭瑞高速行驶58.9公里，朝婺源/德兴/衢州/南昌方向，稍向右转进入婺源枢纽
13.沿婺源枢纽行驶1.3公里，直行进入景婺常高速
14.沿景婺常高速行驶22.7公里，朝德兴/南昌/S36方向，稍向右转进入德兴互通
15.沿德兴互通行驶490米，直行进入S36
16.沿S36行驶40米，直行进入德昌高速
17.沿德昌高速行驶203.9公里，直行进入德昌高速
18.沿德昌高速行驶120米，直行进入德昌高速
19.南昌市内驾车方案
1) 沿德昌高速行驶1.4公里，朝南昌市方向，稍向右转上匝道
2) 沿匝道行驶530米，直行进入昌万公路
3) 沿昌万公路行驶7.8公里，直行进入艾溪湖大桥
4) 沿艾溪湖大桥行驶1.6公里，过右侧的第二长途电信枢纽大楼约280米后，进入京东大道
5) 沿京东大道行驶780米，左转进入南京东路
6) 沿南京东路行驶1.8公里，右转进入青山湖大道
7) 沿青山湖大道行驶650米，左转进入国威路
8) 沿国威路行驶830米，过右侧的美的(南昌卓宸美的旗舰店)约280米后，直行进入青山湖隧道
9) 沿青山湖隧道行驶1.2公里，直行进入阳明东路
10) 沿阳明东路行驶2.2公里，直行进入阳明路
11) 沿阳明路行驶960米，过右侧的光明百货约220米后，直行进入京珠线
12) 沿京珠线行驶1.7公里，直行进入京珠线
13) 沿京珠线行驶300米，直行进入红谷中大道
14) 沿红谷中大道行驶2.1公里，左转进入新府路
15) 沿新府路行驶310米，右转
16) 行驶140米，到达终点(在道路右侧)
终点：南昌市
驾车路线：全程约744.4公里
起点：上海市
1.上海市内驾车方案
1) 从起点向东南方向出发，行驶30米，右转进入人民大道
2) 沿人民大道行驶470米，直行进入威海路
3) 沿威海路行驶200米，右前方转弯进入威海路
4) 沿威海路行驶110米，过右侧的长发大厦约120米后，左转进入成都北路
5) 沿成都北路行驶160米，过右侧的中凯商务楼约280米后，直行进入重庆中路
6) 沿重庆中路行驶320米，稍向左转进入重庆南路
7) 沿重庆南路行驶50米，稍向右转上匝道
8) 沿匝道行驶500米，直行进入南北高架路
9) 沿南北高架路行驶1.6公里，过右侧的东汇广场，朝内环高架路/南浦大桥/沪闵高架路/西藏南路隧道方向，稍向右转上匝道
10) 沿匝道行驶430米，过右侧的斯米克广场约280米后，直行进入内环高架路
11) 沿内环高架路行驶3.4公里，过左侧的徐汇苑大厦，朝沪闵高架路/莘庄立交/上海南站方向，稍向右转上匝道
12) 沿匝道行驶390米，过内环漕溪北路立交桥，直行进入沪闵高架路
2.沿沪闵高架路行驶6.9公里，过沪闵路淀浦河桥，直行进入沪昆高速
3.沿沪昆高速行驶126.0公里，朝绍兴/温州/金华/G2501(东段)方向，稍向右转进入沈士枢纽
4.沿沈士枢纽行驶1.0公里，直行进入沪昆高速
5.沿沪昆高速行驶554.2公里，朝南昌东/九江/瑶湖方向，稍向右转进入昌东南枢纽
6.沿昌东南枢纽行驶1.3公里，直行进入南昌绕城高速
7.沿南昌绕城高速行驶27.6公里，在幽兰/昌南大道出口，稍向右转进入幽兰互通
8.沿幽兰互通行驶950米，直行
9.南昌市内驾车方案
1) 行驶390米，朝昌东大道方向，直行进入昌南大道
2) 沿昌南大道行驶14.0公里，右转进入航空路
3) 沿航空路行驶880米，左转进入朱桥东路
4) 沿朱桥东路行驶370米，调头进入朱桥东路
5) 沿朱桥东路行驶240米，到达终点(在道路右侧)
终点：南昌人要健康