引起人格分裂的原因与遗传、后天等因素有关，比如不断进行极强的心理暗示，那么有可能制作出人格分裂，并且这个人格还具有独特的思维行为方式，在医学方面人格分裂是一种精神疾病，通常情况下可以通过变换环境、心理治疗、镇静安眠治疗等方面进行治疗，可取得较好的效果。
人格特征可在社会活动、处理人际关系中表现出来，也可在社会生活实践中塑造和发展。如脾气的温和或急躁、对事物反应敏捷或迟缓、对人诚实或虚假、热情或冷漠、信任或多疑、顺从或好斗、严厉或宽容。
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注意事项：
抗精神病药物一般来讲是安全的，但用药之前均应常规检查血常规、肝、肾、心功能，并在服药过程中定期复查。有条件的可作血药浓度监测。出现不良反应时，应及时与医生取得联系，合理处置。
一般情况下主张单一用药。对于某些难治型的病人可合用其它不同种类的抗精神病药物。通常情况下，抗精神病药物无论是增加或减少剂量时均应缓慢进行，这样不仅可以减少病人对药物的不良感受，同时亦有利于观察病人对药物剂量调整后的反应。
参考资料来源：百度百科-人格分裂
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-26
多忧虑，焦躁，过度思考
有巨大压力，心理阴影
尝试一下心里非常隐秘的好奇的但从来不敢做的事，多臆想一些恐怖扭曲变态血腥黑暗的事情，越是想不下去越要想
逼迫自己
私认为人格分裂就是被逼出来的 主动方可以是外界也可以是自己本回答被提问者采纳
有巨大压力，心理阴影
尝试一下心里非常隐秘的好奇的但从来不敢做的事，多臆想一些恐怖扭曲变态血腥黑暗的事情，越是想不下去越要想
逼迫自己
私认为人格分裂就是被逼出来的 主动方可以是外界也可以是自己本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-09-21
随便点了个问题，就点到你这个问题。我不知道是老天对我的讽刺还是让我去帮助别人。
我想知道你为什么希望自己人格分裂？
我患有解离性人格分裂症，也就你们说的多重人格、人格分裂。而我也弄不清楚自己到底有多少种人格。患有这种精神疾病的人，有时候是控制不了自己的，在受到某些刺激或情绪影响时，就会变成另外一个人似的。而精神变成另外一个人的时候，原本的自己根本不知道变了后的自己做了什么事的。用术语说就是主人格受到某些刺激或脑部创伤后由主人格分裂形成的另外一种人格。后继人格也许会知道自己有人格分裂，不过也要看各人。因为有些人的后继人格没有足够的能力去影响其他人格。
打字打到现在，也许有些朋友会对我所说的有些疑问，我怎么会知道这些。其实敲到现在的我，并不是主人格，也就不是真的我自己，打下这些语句的是我的主人格分裂出来的后继人格，我也知道自己是后继人格。呵呵，我尝试着取代这个身体，由我控制。
和你稍微说说吧，我的主人格的性格。主人格是比较阳光外向，单纯，考虑事物不会太复杂，也没有什么心计，很坦诚地与人相处。而这种人容易受到外界的伤害，容易吃亏，被人欺负。在学校被人欺负，在家里又被束博着。最早被人欺负的时候是开始压抑的，简单地开始有压抑感，经过两三年后，形成了抑郁症与忧郁症，压抑地太多，稍微有一点点暴力的想法。之后的两三年，抑郁症等等没有得到好的发泄，没有缓解反而积累的压抑越来越多，开始形成怨恨感。直到最后在与家人的争吵中受到了很大的自尊伤害以及身体伤害后，也许就是这个时候主人格开始有点崩溃了，我（后继人格）便出现了。我与主人格的性格是完全不同的，内向，不爱说话，不太爱与人交往，自我防卫很强，暴力思想，想法很极端，给别人的态度很冷漠，对外界事物也很冷漠，看起来城府很深。因为这样，身边也没有很多朋友。虽然以前欺负自己的人现在都不敢惹自己，甚至尊重自己起来，这一点还是挺舒服的。但我好象并不开心，生活地也不怎么快乐。因为我是后继人格，无法像主人格那样想法简单，很多事都会考虑很多，想法比较复杂，喜欢去利用身边的人。我接触了三年的心理学，认知心理学、临床心理学、人际关系心理学、行为学等等，也在心理咨询师处咨询过。都无法让我恢复成最原本的我，虽然无法恢复的样子，但我也没觉得没什么。也就这样生活着，即便一点也不快乐，别人觉得好笑的事，我一点感觉都没。
而我不知道怎么解答你这个问题，我只能说我自己是受到长期的压抑，在到了极限的时候再受到刺激，精神崩溃了之后才分裂出现在的我的。现在也经常头痛，因为后继人格的我有焦虑症。
也许你也经历了些事导致自己很不快乐，也许你这个问题是气话，不过，对你提出这个问题的动机，以我分析的话，你是很难形成真正的人格分裂的，因为你不开心，并没有压抑在心，而是寻求帮助。
我想知道你为什么希望自己人格分裂？
我患有解离性人格分裂症，也就你们说的多重人格、人格分裂。而我也弄不清楚自己到底有多少种人格。患有这种精神疾病的人，有时候是控制不了自己的，在受到某些刺激或情绪影响时，就会变成另外一个人似的。而精神变成另外一个人的时候，原本的自己根本不知道变了后的自己做了什么事的。用术语说就是主人格受到某些刺激或脑部创伤后由主人格分裂形成的另外一种人格。后继人格也许会知道自己有人格分裂，不过也要看各人。因为有些人的后继人格没有足够的能力去影响其他人格。
打字打到现在，也许有些朋友会对我所说的有些疑问，我怎么会知道这些。其实敲到现在的我，并不是主人格，也就不是真的我自己，打下这些语句的是我的主人格分裂出来的后继人格，我也知道自己是后继人格。呵呵，我尝试着取代这个身体，由我控制。
和你稍微说说吧，我的主人格的性格。主人格是比较阳光外向，单纯，考虑事物不会太复杂，也没有什么心计，很坦诚地与人相处。而这种人容易受到外界的伤害，容易吃亏，被人欺负。在学校被人欺负，在家里又被束博着。最早被人欺负的时候是开始压抑的，简单地开始有压抑感，经过两三年后，形成了抑郁症与忧郁症，压抑地太多，稍微有一点点暴力的想法。之后的两三年，抑郁症等等没有得到好的发泄，没有缓解反而积累的压抑越来越多，开始形成怨恨感。直到最后在与家人的争吵中受到了很大的自尊伤害以及身体伤害后，也许就是这个时候主人格开始有点崩溃了，我（后继人格）便出现了。我与主人格的性格是完全不同的，内向，不爱说话，不太爱与人交往，自我防卫很强，暴力思想，想法很极端，给别人的态度很冷漠，对外界事物也很冷漠，看起来城府很深。因为这样，身边也没有很多朋友。虽然以前欺负自己的人现在都不敢惹自己，甚至尊重自己起来，这一点还是挺舒服的。但我好象并不开心，生活地也不怎么快乐。因为我是后继人格，无法像主人格那样想法简单，很多事都会考虑很多，想法比较复杂，喜欢去利用身边的人。我接触了三年的心理学，认知心理学、临床心理学、人际关系心理学、行为学等等，也在心理咨询师处咨询过。都无法让我恢复成最原本的我，虽然无法恢复的样子，但我也没觉得没什么。也就这样生活着，即便一点也不快乐，别人觉得好笑的事，我一点感觉都没。
而我不知道怎么解答你这个问题，我只能说我自己是受到长期的压抑，在到了极限的时候再受到刺激，精神崩溃了之后才分裂出现在的我的。现在也经常头痛，因为后继人格的我有焦虑症。
也许你也经历了些事导致自己很不快乐，也许你这个问题是气话，不过，对你提出这个问题的动机，以我分析的话，你是很难形成真正的人格分裂的，因为你不开心，并没有压抑在心，而是寻求帮助。
第3个回答 2020-03-12
很简单，善良和邪恶就是两个对立面，也是分裂的一个关键点，让自己在极恶与极善之间来回奔跑，让你的良心和道德以及世界观无比的疲惫和痛苦，当痛苦无法承受，那么……你就分裂了。
只要找到两个极端的对立面，不停地转换。时间长了就行了，不过这个过程应该会持续5-10年，然后你的第二人格就会逐渐取代你的主人格，成为新的主人格。但因为分裂的方法，你会变得非常极端，并且原来的主人格会极大程度上被隐藏起来，也就是说你那时的人格就不完整了。比如，你的原主人格会轻信他人，现在的主人格就会不相信任何人。而且处理问题也会很极端。
人格分裂不好玩，真的尤其是那5-10年的时间。真正分裂成功的百不存一，都在过渡期挂了。
其实，我是说着玩的…………
只要找到两个极端的对立面，不停地转换。时间长了就行了，不过这个过程应该会持续5-10年，然后你的第二人格就会逐渐取代你的主人格，成为新的主人格。但因为分裂的方法，你会变得非常极端，并且原来的主人格会极大程度上被隐藏起来，也就是说你那时的人格就不完整了。比如，你的原主人格会轻信他人，现在的主人格就会不相信任何人。而且处理问题也会很极端。
人格分裂不好玩，真的尤其是那5-10年的时间。真正分裂成功的百不存一，都在过渡期挂了。
其实，我是说着玩的…………
第4个回答 2008-11-13
很简单，自行放逐，幽闭自我，脱离社会，强迫不与任何人接触，长时间下去你就会把自己分成几个啦
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