我是不是得抑郁症了。 最近总感觉不开心，和朋友玩的时候，可以好些。安静下来学习，莫名其妙的烦躁，不爽，担心，害怕的情绪就出现，完全没来头的。以前喜欢逛贴吧，现在也不怎么上了，什么也提不起兴趣。学习完全静不下心，作业质量严重下降。还有总感觉心脏怪怪的。 高一，成绩不错，感觉不是来自学校的压力，和父母关系很好，也不是来自家庭，我到底怎么了？
学习成绩不错，一直学习紧张，但是前一阵子充满斗志，从这周开始就陷入这种情绪了
追答莫名的还是你心里对某些人或事儿有什么看法没表达出来
追问完全不知道怎么来的，让我莫名其妙！
追答这时候就看你自己了/你脑子里没货谁都帮不了/转移注意力是关键/我最近追女生很不顺利/每天我都很想给她信息/或者说一些我对她的感受/但是我没有那样做/因为我知道她不喜欢/到我的情感没有渠道释放/每天都很折磨人/后来我就申请这个账号转移注意力/同事可以帮助更多的人/开始几天很不适应/到现在好了/我相信你也能做到的/大学以后你走的是时间抑郁/迷茫/到现在不可以/如果因为这些因素影响了你那将来你不得不为此付出一生的代价来买单/两年很快就过去/让自己强大起来/至少可以自己控制自己也不是很难得的事情
追问嗯
我这些方法都试过了，真的没用。。。。今天请假在家就是为了这事
追答那怎么办呢 平静心态修养一段时间吧...
完全没来头的，莫名其妙的难过
追答其实本人也有过这种状态, 其实很多是想多了,跟朋友发泄完了就好了, 也可以选择转移注意力, 培养新兴趣爱好.接受新的东西.谢谢!!
试过了，没用，看过好多搞笑视频，看的时候很开心，但一开始学习，又开始不爽，郁闷，不安，恐惧，烦躁
今天请假在家，就是想调整自己，没用！