第1个回答 2019-06-14
骨骺线未闭合前都是能长高的,长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活,其中睡眠和运动最为重要的,为了帮助成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势
第2个回答 2019-05-30
长高是肯定会的,就是到这个年龄很慢,我就是的,我也15,一年才两公分,但我们家人都说还能长!可定能!我想你不长可能是睡眠时间不够,营养不均衡搞的吧,要合理安排时间睡眠,荤素搭配的吃。
第3个回答 2014-03-01
小的时候长得太快了,长大后会长得比较慢,男孩一般在17岁之后才会保持身高,所以你不用担心,在青春期,不要老闷在家里,多出去运动运动,有利于长高哦!!!
第4个回答 2020-04-25
青春期成长也是因人而异的,青春期一定要保证好营养(很重要)。多吃含维生素、钙多的食物。经常参加锻练。这样就能发挥身体潜能