哦哦,我生理期是来了。
我没吃药
追答生理期也会的
【关于减肥答急者问[呲牙]】你以为减肥是什么?90斤的体重?一尺八的小蛮腰?三天减掉20斤?这是一个多么幼稚的定义。癌症患者和厌食症患者分分钟可以实现彻底消瘦,但是如果通过调整身体内在的平衡来重塑健康体态,这才是最难的技术。脂肪不是万恶的敌人,你不懂它,你充满恶意的攻击它,它才会给你“好看”,从此别再以无知当清高。
追问怎么维持?
追答你是吃的减肥药吗?
追问没吃
不吃零食,晚上不吃饭,每天柠檬水
追答那你是怎么瘦下来的?
追问周二周四运动跑步
追答天啊,这样你的身体熬不住啊
追问为什么?
追答【知识改变身材】减肥不等于减重:减重很容易,让你脱水、让你腹泻、让你不吃饭都能减重,但这些都不是真正的减肥,会对人体造成一定的伤害,体重减下去了只是假象而已。你以为瘦了,减掉的却是人体必不可少的水份、营养,违背了人体自然的代谢规律,所以会引发更猛烈的反弹越减越肥。真正科学的减肥是疏通代谢恢复正气。
可以看下我刚发给你的
追问我这么减不科学?
该怎么减啊?>△<
追答你减的是体内的水分,营养
通过调理脾胃的运化功能来达到减肥的目的的,当使用瘦针灸之后脾胃的运化功能增强,这期间一定要注意饮食,不可纵食,当机体适应新的状态后就可以代谢出脂肪(中医所说的痰湿)
追问谢谢
追答不谢
本回答被提问者采纳不吃零食
每天柠檬水
多运动
晚上不吃饭
追答哦
我什么都没吃为什么会反弹?
追答减肥的不好
有些减肥的吃了会反弹
追问我没吃减肥药
就是每天柠檬水
不吃零食
隔一天运动一次
追答是不是油吃多了,饭要正常吃
追问可是也不会长这么快啊