尿酸高有什么好方法可以降?

Question

在2010体检发现尿酸高在440在这期间服苏打片和饮食控制也降到正常但今体检肌酐75.6尿酸516.1

Answer 1

　　您好，对于尿酸偏高患者来说，首先要找到尿酸偏高的原因，然后在进行合理的进食。如果是因饮食引起的，那么就可以用饮食调节尿酸，如果不是，那么饮食起到的作用只能控制，不能实现治疗。常见的一些高尿酸患者，尿酸偏高的原因多数都是因为饮食问题引起的，所以患者就可以通过饮食方式进行有效的降低尿酸，找到较好的降低尿酸高的方法来实现自身体内的尿酸平衡。需要做的事情有：　　第一点是生活中要多喝水　　喝水可以稀释尿酸，也可以提高排放的量，清除尿路垃圾，肾脏垃圾都有很大的帮助。　　第二点食物选择性　　尿酸高的患者在饮食过程中，就不能进食高嘌呤食物，也不能抽烟喝酒。应该以简单的清淡食物或者是碱性食物为主。　　第三点药物的选择性　　轻度尿酸高患者都不需要经过治疗的，自身调理即可。较为严重的患者可以适当选择碱性药物降低尿酸。尿酸高患者多进食西红柿，萝卜，玉米，西芹，南瓜，青菜，黄瓜，大米，面食，水果，少量的瘦肉等食物。　　尿酸偏高的原因中找到饮食的途径，通过饮食的方式来降低尿酸达到平衡标准，对人体无伤害，而且还可以预防常规病出现。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。

Answer 2

高尿酸血症是导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病、慢性肾功能衰竭。此外还可以引起高血压、糖尿病、心梗、脑梗等其他危害。总之，血液中的尿酸含量男性超过420微摩尔每升，女性超过360微摩尔每升就可以诊断高尿酸血症。什么方法可以降尿酸？首先是生活方式的调整。调整生活方式可以防止痛风的发作，也防止痛风并发症带来的危害。所以生活方式干预特别重要。在高尿酸血症时，应该生活方式中应该限酒，减少高嘌呤食物的摄入，防止剧烈运动或者突然受凉，减少富含果糖饮料的摄入，大量饮水，每日在2000毫升以上，没有心肾功能异常时可以这么饮水。还有控制体重，使自己保持适宜的体重，增加新鲜蔬菜的摄入，当然是含嘌呤低的蔬菜，还有规律饮食和作息，规律运动，禁烟，这些都是调整生活方式的具体的要求。第二个，经过调整这种生活方式以后，还要加上降低血尿酸的药物，使尿酸水平达标。降低尿酸水平的药物目前是有两类，一、促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆、丙磺舒、黄体酮，二、抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇、非布司他降尿酸这两种药物，两类药物主要是用于高尿酸血症的治疗，临床上一般要根据患者的具体情况和其肾功能具体情况，选择不同的降尿酸药物。在选择降尿酸药时，考虑肾功能正常或轻度肾损害，还有尿酸排出减少或者正常时可以用排尿酸的药，如苯溴马隆。

Answer 3

降尿酸有什么方法？管住嘴迈开腿降体重，这是有效的降尿酸的方法， 当然搭配茶饮会更好

Answer 4

晚上吃饭少吃一些，一般尿酸高也会糖尿病，多运动，晚上少吃些，多吃玉米粗粮。

Answer 5

早在唐代，药王孙思邈的《仙家十剂》中就记录有一剂治痹良方——五味酸绛饮，选用鲜芦根、茯苓、薏苡仁和黄芥子、桃仁五味中草药，通过调理体内代谢紊乱，恢复代谢平衡，治疗患者的关节问题。
随着现在痛风人群的迅猛增长，不少中、西医也都认识到，其实痛风问题的根源就是嘌呤代谢的紊乱，所以不少中医对其症状和原因进行分析，认为痛风也可以归为中医痹症范畴，和我们中医的“白虎历节”症有很多一致的地方，所以有人运用中医的治痹之法对痛风及高尿酸血症患者进行治疗，都取得了不错的效果。