暴食后长胖了6斤怎么办

如题所述

你之前肯定减肥了吧?不然怎么暴饮暴食……
先不要减肥了,把饮食规律了再说,不然真的染上暴食症就完了。
还有这六斤长的不是肉,应该主要是水份,等你正常吃饭几天就应该会掉下去。
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第1个回答  2014-09-09
那个没事 啊 ,平时注意饮食啊,稍加锻炼身体很快就会瘦下来
第2个回答  2020-03-05
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