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暴食后长胖了6斤怎么办
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推荐答案 2014-09-09
你之前肯定减肥了吧?不然怎么暴饮暴食……
先不要减肥了,把饮食规律了再说,不然真的染上暴食症就完了。
还有这六斤长的不是肉,应该主要是水份,等你正常吃饭几天就应该会掉下去。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-09-09
那个没事 啊 ,平时注意饮食啊,稍加锻炼身体很快就会瘦下来
第2个回答 2020-03-05
碧生源常菁茶以绿茶为主要原料,配以如荷叶、山楂、金银花、决明子及蜂蜜等原料。这种袋泡茶可有效激活人体内脂肪代谢酶,增强体内脂肪代谢速度。先喝上一杯碧生源常菁茶,然后进行一些有氧运动是非常有效果的。
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暴食后
涨
了6斤
,如何快速减掉,最实用的干货来5天就能瘦回去?
视频时间 00:56
暴饮
暴食了
4天。。体重升
了6斤
。。会回落吗
答:
首先,先要明白暴饮
暴食
不利于身体健康,身体将不能用完营养物质储存为脂肪。体重长的
六斤
成分大多为脂肪,如果楼主平时是个瘦子那么只需按照之前的吃法,体重会慢慢回落的。如果是个胖子,体重就很难回落了。坚持一个月晚餐不吃碳水化合物改为蔬菜水果,白天加一点运动。一个月内肯定会瘦下来。
今天暴饮
暴食了
一天 体重一下子
长了6斤
请哪位高手告诉我一下
怎么
回事...
答:
1. 实际上,体重增加
6斤
在一天内确实是一个相对较大的变化,但这并不意味着体脂肪就一定会相应增加。2. 薯片和其他高热量食物的摄入确实可能导致体重暂时上升,但这主要是由于食物中的水分和碳水化合物在体内储存的结果,并非真正的脂肪积累。3. 身体对于突然摄入的大量热量会有一个调节机制,可能会...
暴饮
暴食
2天,第三天中午称体重
长胖6斤
多,是
怎么
回事?
答:
多喝水
加快脂肪代谢。然后不能吃猪肉不能吃猪肉炒的菜。晚上最好吃些苹果。不能吃反季的水果。含淀粉高 少油盐糖
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