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吃什么水果可以让白头发变黑?
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第1个回答 2019-02-25
多吃黑色食物。黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。
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吃什么水果可以让白头发变黑?
答:
1、富含铜、锌元素的水果是不错的
,可以促进头发黑色素的合成,可以抗头发衰老,美化头发,避免脱发的发生,如斑秃等头发病症,而且缺失这些元素还会导致新陈代谢紊乱,贫血,头发生长停滞,产生一系列问题。2、
猕猴桃
。也就是奇异果,酸酸甜甜的,猕猴桃富含维生素C,胡萝卜素,精氨酸等物质,可以抵抗衰老...
白头发吃什么水果可以变
黑发
答:
柑橘
,也称作蜜柑,富含维生素C。柑橘精油能增强免疫力,镇定神经,消除压力,并具有抗老化作用。在护发中,它能够清凉提神,去除头屑。
苹果
含有对肌肤和头发必需的营养,如苹果酸能防止干燥,维生素C有美白作用,果胶保持水分。此外,苹果中的成分还能抑制头皮屑,镇定头皮,止痒。木瓜被誉为万寿瓜,其中的...
核桃
可以使白头发变黑
吗?
答:
核桃黑发
,秋冬季吃核桃是最佳时季。连续几个月吃核桃,可以黑头发。一天用量是4-5个最适合。一天不必吃太多,坚持天天吃。注意:核桃不能与白酒同食。核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多,多食会引起腹泻。此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁...
白头发吃什么
蔬菜
水果
答:
菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇和黑木耳等,这些蔬菜富含维生素和矿物质。3. 肉类:可以食用乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类和海参等,这些食物含有丰富的蛋白质和微量元素。4. 水果:大枣、黑枣、柿子、
桑椹
和紫葡萄等水果含有丰富的维生素和抗氧化剂,有助于维护头发健康。
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