自制力差是不是一种心理问题

Question

我自制力超差的，为此也吃过不少苦头，但就是改不了，谁能教教我该怎么办，需要看找医生治疗吗？
我需要比较有建设性的答案

Answer 1

　　试回答 供参考
　　朋友您好！看得出来您是一个积极上进的人。您说的很对，的确自制力差是一种心理问题。
　　为什么该不了呢？我认为您在生活当中，树立一个远大的理想和目标，然后学会坚强，在用意志力去克服试试，我想这样肯定会好的。
　　我给您介绍一个博文是《郭旭东主任网名蓝莲花》写的

　　其实有时候我们难以适应环境，除了我们在工作技术水平方面需要提高外，很大一部分原因是自己的涵养、修养不足造成的。所以我们在工作中遇到不顺时，首先应该学会自省，先反思自己的不足，这样才能使自己不断提高，同时你也许会发现，你周围的环境也会很微妙地向利于自己的方向房展。这一点我们可以借鉴蒙牛集团的企业文化加以说明。

　　蒙牛文化认为，一个人要敢于和自己较劲，发生任何问题，先从自己身上找原因。因为改变自己容易，改变别人难！别人打你一巴掌，先不要忙着声讨“打你的手”，而要反省自己“挨打的脸”。如果矛盾双方责任各占50％，你也要先从改变自己开始。当你主动改变后，你会发现对方也会跟着改变，你改变10％，他就会改变30％，所以“你敬他一尺，他还你一丈”。万一你改变了50％对方还是一点不变，怎么办？你还是要坚持“与自己较劲”。当你无数次地“与自己较劲”后，回头再看，有可能你通过改变自己而改变了世界！
　　其实这是佛学的理论，我们在遇到与人相处的问题时，应努力自省，注意“万法唯识”。所谓万法唯识，就是说宇宙万物与我们的主观混化到了一起，所以自然界是人化的自然。如果我们积极改变自己的心态，增加我们的修养和善行，那么周围的自然界自然会潜移默化地发生变化，虽然有的微妙变化一时难以觉察，但是仔细感觉的话，往往会察知的，甚至到了一定程度后，是非常明显的感觉。

　　所以，我认为在现在竞争激烈的社会环境中应主动适应社会，积极保持心态的平和和健康。同时应该积极自省、改善自己，以此来指导现实生活所遇到的困境，如此，我们就会发现我们在不断地突破自我，当然就会不断解决因为囿于自我而导致的各种困难和挫折了。

　　【亮剑】笑语

Answer 2

我觉得 自制力差并不是一种心理问题，它 的起源在于你自己！只要自己觉得一件事情 值得去做，是正确的据去做！有时候，自制力差也是好事！

但是不要养成习惯！不要 让习惯成自然！量力而行！

凡事 用心去解决！

Answer 3

这是个人意志力的问题,把持不住自己的时候告诉自己是个男人,树立坚强的信念有个理想就不会这样了,你明显是活的太堕落,连自己都控制不了的男人不叫男人,那叫娘们

Answer 4

虽然不知道你是在那方面自制力差,但是我觉得既然你已经意识到了,那就是说你是能够约束自己的,相信自己,在做事前多想一些能够成功的影像,那么你说会有自信,完成自己想要做的事了

Answer 5

可以作为一种修炼去对待。