什么样的皮肤最好？中性肌肤。怎么变成中性肌肤？必须“内外兼修”。很多人说护肤品没用？我是打一个叉叉的。因为我自己用护肤品有感觉皮肤变得更稳定甚至越来越好。当然，除了护肤品，食疗也是一个非常重要的方法。那么下面我就从这两个方面在阐述一下，如何让自己的皮肤越变越好。
内调篇①喝水
觉得护肤品钱贵的，不如多喝些水。它往往比高奢的护肤品都更有效。
不是说一定要做这个一模一样的出来，而是你要知道这些食材是对皮肤有好处的，经常炖一下，会有效果。
③泡脚
不要觉得泡脚是老年人做的事，其实泡脚的好处真的有很多。尤其是泡脚后毛孔打开，这时候涂护肤品会事半功倍。你还可以根据需求自己配一下药包。
④健身
这个我不想多废话，大家都懂。
外修篇①如果你的皮肤比较差，出现问题无法解决，建议去皮肤管理中心。
有的人觉得自己很懂，不需要去看医生去找专业人士，但连最基础的保湿工作都没做好。如果你想让你的皮肤能快速往好的方向发展，又有一些资金，可以去考虑一下我建议的这个方向。
②注重清洁
要注意，我们的皮肤是应该做减法，减负的。清洁是护肤的第一步，清洁没做好，后面用再多的护肤品都没用。卸妆、洗脸是我们每天都必须做的事情，千万千万记住！
③保湿
很多人舍本逐末，追求美白呀，抗老啊，祛痘啊，就是忘了最基本的保湿。水对人体有多重要，幼儿园老师都讲过。
④防晒
皮肤30％是自然老化，70％是受到外界的刺激。防晒的作用不仅是防晒黑，最重要的是防老化。
⑤选择正确的护肤品
首先你要知道自己的肤质，自己的皮肤状况，自己的需求，然后“对症下药”。护肤品不在于多，在于准。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-09
早睡早起不熬夜，注意防晒，定期敷面膜，坚持运动，不吃甜食，做到这几点，皮肤就会变好。
第2个回答 2021-01-09
平时少熬夜，晚上早点儿休息，尽量在工作日完成工作，不要让自己加班。心情好一些，多出去外面走走看看，有条件的可以一段儿时间出去去旅游，购物。平时用一些好点儿的护肤品。
第3个回答 2022-07-26
洗脸不能过度，一天1-2次即可；不要边洗澡边洗脸，水温过高的话、花洒水压会伤害皮肤；不要用手捧着清水洗脸，卸妆洗面奶的分子很小，要用洗脸巾辅助；洗完脸后即刻擦干脸，自然风干反而让皮肤更干；用洗脸巾代替毛巾或纸巾。
第4个回答 2021-01-09
首先要保持一个良好的作息，尽量不要熬夜；经常给皮肤做清洁，每天都要做好防晒；定期去美容护肤；不要抽烟，不要喝酒；多吃一些维生素丰富的蔬菜水果。
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