爱一个人只需要一秒钟，但放下人却需要一辈子。
无论以什么理由分手，你都想留恋过去的美丽，后悔当初的决定，转身面对他，和他复合。
一开始你可能说分手的时候很轻松，但我觉得没什么大不了的。 真的分手了很伤心。 我以为自己能轻易放下，但不是那样的。
到了最后，自己陷入了怪圈，想出去，但怎么也找不到出口，只能自己继续挣扎，但最后自己受伤了。
完全放下一个人可能真的很难，但是没有试过为什么不行呢？
“完全放下一个人的方法：不想念，不联系。”
穆蝶从上个月开始分手后，一直情绪低落，她也想早点让他下来，但意识到不是那么容易就能做到的。
他们分手也不是什么大理由，只是觉得彼此性格不合，总是吵架，冲动地选择了分手，沐蝶和陈平真的分手后，自己又后悔了。
我发现她还爱着陈平。 她不会再失去他一次。 她总是想念和两个人在一起的时间。 我越舍不得他，就越希望他回到自己身边。
她总是用微信给他发消息。 他像以前一样，两个人说话很久了，但陈平态度很冷淡，除了偶尔“嗯”“收到”之类的，大多数都不理她。
到了最后，她还是发现陈平自己删了她，这让她真的很伤心，不爱就不能成为朋友吗？ 这等于二次伤害，她真的不能接受。
但是事情已经变成这样了，她知道会再继续下去，自己会更痛苦，她忘记他，第一件事是删除他所有的联系方式，还有整理过去所有的记忆也决心一起删除，存档，
之后，每当她想起两个人的过去，她总是转移注意力，看好书，看好电影，出去散步，让自己不再想念。
渐渐地，她发现自己想他的时候越来越少，即使有人在她面前提起陈平的名字，她心里也没什么波澜。 那时，她才明白完全抛弃了他。
在感情中，如果男人还爱着你，他不会无视你的信息，更不会主动删除你，这样做只是说明他真的不爱你了，不想再回到过去，所以你又为什么执着
如果对方已经不爱你了，你也快停下来赔钱，慢慢放下自己，为不值得的人流泪，放下一个人，也许很难，但只要你有信心，就可以放下一个人。 其实就是这六个字。 不想念，不联系。第一，不要总是想起他，更不要故意想起他
有些女人分手后，总是故意想起那些过去，她觉得那些过去很美，她舍不得放手，所以又想了一遍，就像他没有离开自己一样。
但是，越是这样想念，就越是这样刻意回忆，你就越难放下。 如果你把他深深地刻在心里，放大那些过去的美好，你为什么会高兴地忘记在这里？
既然已经分手了，就不要再让自己不开心了。 如果你还会想念的话，就做其他更有意义的事，努力学习成长，让自己变得更好，不要沉浸在回忆中。
你迷恋过去的时候，对方早就重新开始了，有了新的女朋友，学习工作旅行，可能什么都不会落下。 如果是那样的话，你还会高兴吗？
不要给自己找借口回忆。 另外，不要刻意回忆。 不管回忆有多美好，现实有多伤害，都让我们冷静下来吧。
其次，不要联系他，让我们彼此远离而忘记吧
分手后，女人最容易做的傻事，总是联系他，给自己找充分的理由，分手后也能成为朋友。 我只是像普通朋友一样去打声招呼，没关系。
但是，感情的这次事，越联系越出问题，你可能不介意，但对方的态度会影响你的感情。 如果他不理你的话，你可能会像以前一样高兴。 如果对方不理你，你也会难过。 这不是“不做”吗？
既然选择了分手，就说明彼此不合适。 请不要再联系他了。 只要让他厌烦，就会让你自己心烦。
分手了，不需要做朋友，让彼此远离遗忘，做最熟悉的陌生人吧！
要想完全放下一个人，就必须创造这六个词。 不想念，不联系。
一开始可能真的很难，曾经爱过的人会这样变成陌生人，谁都会难过，但当你真的开始这样做的时候，本来就很容易放下一个人。
越想念，越忘不掉，越联系，就越放不下，所以不要再给自己找借口寂寞联系，放手，你就能得到新生。
忘记一个人，时间是最好的良药，时间越长，你回忆往事越少，自然就会忘记他。