自怨自艾读yì 。
【解释】原意是自己悔恨自己的错误，自己改正。后只指自我悔恨。艾（yì）：治理，改正。
【近义词】引咎自责、妄自菲薄、灰心丧气、垂头丧气、悔不当初、怨天尤人、自艾自怜
【反义词】自鸣得意、怨天忧人
自怨自艾的近义词
1、引咎自责
【拼音】[ yǐn jiù zì zé ]
【解释】咎：罪责。主动承担错误的责任并作自我批评。
【近义词】引咎自杀、负荆请罪、自艾自怨、登门谢罪、负罪引慝、严以律己、返求诸己、自怨自艾
【反义词】以邻为壑、作法自毙、怨天怨地、嫁祸于人
2、妄自菲薄
【拼音】[ wàng zì fěi bó ]
【解释】过分看不起自己。形容自卑心理。
【近义词】自惭形秽、自轻自贱、自暴自弃
【反义词】目中无人
3、垂头丧气
【拼音】[ chuí tóu sàng qì ]
【解释】形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子。
【近义词】萎靡不振、唉声叹气、妄自菲薄、怏怏不乐、灰心丧气、弃甲曳兵、万念俱灰、自怨自艾、低首下心、没精打采、愁眉苦脸、嗒焉自丧、无精打采
【反义词】昂首阔步、趾高气昂、趾高气扬、激越昂扬、气宇轩昂、气冲霄汉、乘风破浪、斗志昂扬、得意洋洋、沾沾自喜、耀武扬威、摇头摆尾