长期喝纯净水和长期喝自来水，分别对身体有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

纯净水是不含有任何杂质的，而各地不同的自来水来自于不同的江、河、湖、泊，水源。其中杂质含量相对于纯净水要多。水对身体有多种作用，包括调节体温、促进代谢、充当溶剂等功能。关注“饮水”这件小事，大家更应该学会“健康喝水”，喝健康的水、喝适量的水、纯净水，顾名思义是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成的水。

通常情况下，我们喝的水，来源广泛，可以是干净的山泉水，井水，江水，河水，湖水等等，也可以是经过专业设备处理后的自来水，甚至可以是加工生产的瓶装，桶装的矿泉水自来水中呢，还会有铅等不少重金属溶入水中，长期饮用会加重肾脏，肝脏方面的负担容易对肝肾心脏神经系统方面有影响。

自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水疾控中心将每月、每季度、每年的水质检测报告汇报国家卫生部门，以此来保障市民们的饮水卫生。

纯净水是否纯净，这是一个问题。媒体也多次披露过，有的纯净水厂家，完全不顾消费者利益，生产过程极其简单，且卫生条件很差，这样的纯净水还纯净吗？水是膳食营养的重要组成成分，一切生命活动都离不开水，水有助于人体对食物的消化吸收，还能补充血容量、维持细胞形态、促进排泄、平衡体温、润滑关节，

Answer 2

纯净水是指经过物理方法除去水中的工业污染物、微生物及杂质，同时也除去可利用的各种常量元素和大部分微量元素后的水。如果长期饮用纯净水可能会干扰机体内环境的稳定。还会导致微量元素的缺乏。自来水是自然水，长期以来人体与其建立了平衡。因此，自来水更适合长期饮用。为保证水质你也可以安装水龙头过滤装置，过滤后的还是自来水，但是干净很多了，没有了余氯，没有了铁锈，也没有了颗粒物，甚至没有了细菌。这种类型的水，对那些担心饮用纯净水不健康的人来说，是非常有用的。但是还是烧开之后喝比较好。至于水龙头过滤装置市面上也有很多，不过个人觉得净臣的水龙头过滤装置不错，它是唯一采用碧玺技术过滤的。技术含量高，过滤效果好。还保留了人体所需的微量元素、矿物质。

Answer 3

纯净水是指经过物理方法除去水中的工业污染物、微生物及杂质，同时也除去可利用的各种常量元素和大部分微量元素后的水。如果长期饮用纯净水可能会干扰机体内环境的稳定。还会导致微量元素的缺乏。自来水是自然水，长期以来人体与其建立了平衡。因此，自来水更适合长期饮用。为保证水质你也可以安装水龙头过滤装置，过滤后的还是自来水，但是干净很多了，没有了余氯，没有了铁锈，也没有了颗粒物，甚至没有了细菌。这种类型的水，对那些担心饮用纯净水不健康的人来说，是非常有用的。但是还是烧开之后喝比较好。至于水龙头过滤装置市面上也有很多，不过个人觉得净臣的水龙头过滤装置不错，它是唯一采用碧玺技术过滤的。技术含量高，过滤效果好。还保留了人体所需的微量元素、矿物质。