孩子一旦出现哪几点，就说明营养不良了，家长不要忽略？
身体发育慢，体重减轻
众所周知，蛋白就是我们身体需求的最基本化学物质成份，对孩子而言最为关键。假如孩子身体缺乏成份需求，孩子的新生体细胞就会比较严重受影响，这便是造成孩子生长发育速度比较慢，身高增长慢，体重减轻的元凶，并且还会使孩子身体免疫力降低。
并且，有一些孩子在的生长过程中由于生长发育需求，必须每日吸收蛋白也要比成人的需求多。因为学生的胃容量非常小，所以平时吃的东西就会比较少，所以从食品中获得的蛋白就会相对较少一些。一旦出现这样的情况，家长就必须对孩子地进行身体调整了。
孩子过度肥胖
老一辈的传统观念便是，孩子白白胖胖的才是健康，便是营养成分充裕。可是，客观事实则是反过来，日常生活许多孩子过度肥胖和过重的情况，都是由于缺乏营养所导致的，主要是因为平时饮食结构里出现挑食、偏食的坏习惯，这样不但会给孩子未来的生活中产生病症的安全隐患，还会给孩子精神上产生影响。
孩子这样的不良习惯会让身体里很多营养元素降低，随后造成身体人体脂肪无法正常被分解掉，也就只能积累在孩子小肚子中，孩子自然就很明显的长胖了。这一切却都是由于孩子营养不均衡所导致的，因此家长一定要调整一下孩子的饮食平衡才可以，那样孩子才可以更健康快乐成长。
长期便秘，有口腔异味
有一些孩子就爱吃一些煎炸油炸食品，这个就容易出现容易上火或是营养成分肠胃不好的状况，孩子平常不爱吃蔬菜，就不能满足身体纤维的需求，进而对肠道吸收消化吸收产生影响，就会发生长期便秘和口腔异味的情况。便秘会立即影对孩子胃口产生影响，长期这样下来非常容易孩子就会缺乏营养，更差的会有严重贫血等病症难题，父母平常一定要多加注意孩子饮食搭配才可以。
偏食，食欲不振比较严重
一些父母会觉得孩子有偏食、食欲不振的情况就是因为从小并没有养成的好习惯良好的习惯，实际上很可能是孩子身体缺乏锌元素的主要原因，假如食欲不振严重时，身体缺少的锌还会比较严重，就会造成孩子产生爱啃指甲的不良习惯，比较严重还会使孩子精神不集中，免疫力低下发生病症，危害孩子身心健康，父母可以给孩子自提前准备些牛乳，会是很有帮助的。
2、抵抗力下降。孩子如果营养不良，通常会有抵抗力下降的表现，可能在流感季节，秋冬季节等更容易感冒，动不动就会感冒和发烧，也是营养不良的一种标志。
3、过度瘦弱。孩子营养不良的情况下，各种异常症状也会频繁出现，如果孩子出现了过度瘦弱的情况，说明营养不良。正常的孩子在发育过程中，有足够的营养物质补充，通常体重会慢慢增长。
4、疲劳乏力。孩子营养不良及精神状态会变差，通常会有精神萎靡，疲劳乏力的情况，给人一种呆滞的感觉。而充满活力的儿童，说明身体需要的营养物质可以及时提供，此时生命活动正常维持。
5、脸色苍白。孩子营养不良时，身体的不良症状会比较明显，例如脸部肤色苍白也和营养不良有关。因为有足够营养物质补充的情况下，孩子身体保持健康状态。
6、消化能力差。消化能力差也和营养不良有关，在营养缺乏的时候，肠胃功能会下降，进而影响身体的消化能力，可能短时间内会出现消化不良，经常腹泻这种情况。