在我们的日常生活当中，除了有各种休闲小吃以外，还有很多饮料也是大家非常爱喝的，比如可口可乐，冰红茶，各种饮料数之不尽，名字也是层出不穷，口味更是多样。对于这些高热量高糖的食物，喝起来总会让人感到很快乐，因为他们毕竟会刺激一些神经元素。但是如果过于放纵自己，长期的喝这些饮料，就会让自己的身体有一种不规律的现象发生。
近日在广西北海就有一男子，他由于长期不健康的饮食习惯，最终住进了ICU，在广西北海市人民医院急诊科当时收治了这样一名急性重症胰腺炎导致呼吸衰竭肾衰竭的患者，一名男子是属于重度肥胖体质，平常就特别喜欢吃油炸食品，喝可乐吃猪脚。据了解从他住进ICU往后数5年时间里，他每天都要喝一瓶一升多的可乐，对于不规律的饮食习惯加上长期喝可乐，他原本的体重只有90kg 而到现在已经增加至120kg。当时他由于腹痛呕吐等症状到急诊科就诊，生命体征也是急转直下，处于休克状态，还曾转入重症监护室进行抢救，医生从他抽出的血液中看到血都是浑浊的，而且血脂含量非常高，目前身体多个器官都已经有了损坏，置换出来的血浆就像是猪油一般。
现在经过了十几天的抢救，生命体征也逐渐平稳，脱离了呼吸机，这更是给我们的一个大大的警示。长期不健康的生活习惯以及作息规律，会让我们的身体发生各种疾病，那么长期喝饮料对于身体有哪些危害呢？
长期喝饮料就会使人容易发胖，引起营养不良，高血糖等疾病，因为饮料中都含有较高的糖分，在人体内会产生大量的热量，和高热量的食品长期使用都会让人发胖。而且饮料当中本身就含有较高的糖分，当这些糖分进入肠道以后，会让我们产生饱腹感，这样就会减低再次进食的欲望，长期这样下去就可能导致营养不良，同时我们都知道碳酸饮料里面含有大量的碳酸氢钠，会严重腐蚀牙齿。
经常喝饮料对于身体健康的危害是很大的，因为饮料当中的食品添加剂很多，对身体造成的危害就可能影响胰腺功能，对肾脏造成严重的负担，严重影响到肾的新陈代谢功能。总的来讲，对于市面上销售的饮料，带色的尽量不沾，碳酸饮料本身就含有众多的食品添加剂，经常使用，对于身体的危害，大家是可想而知的，平时多喝白开水就已经非常好了，多喝开水对于身体健康是有大大好处的。