如何克服太在乎别人的看法？

Question

我是名高2学生./我太过于的在乎别人的想法和别人怎么看我!有时做一些事情总是不知如何是好.肯定不了自己.太难太难的肯定自己.思想不集中!自卑跟失败给我的打击超大.每天的精神都在低落.没开心那个度.心里好难受,觉得好累!
自己连点自主想法都没有了.觉得自己好懦弱.以前完全不是这样的..
谁教我是现实生活中勇敢克服掉呢?

Answer 1

首先，在乎别人的看法并不是坏事，说明你本质善良。

但自己的行为完全被别人的看法左右着却一定是坏事，即使你的初衷是想让他人满意，可你不可能照顾到每一个人的意见吧？所以你永远不可能让每个人都满意，为这事而苦恼是没有尽头的。

1 针对你的特殊状况，就要让自己“轻视”他人，所谓轻视，是要你把自己提高到和别人对等的位置上，不能把他人看的太重要，大家都得吃喝拉撒（此种理由还有很多，自己想想），没有一个是神仙，对吧？为什么要如此重视他们的看法？

2 把关注他人的反应调整为关注事情本身，大胆说出你的意见和理由。因为每件事情都有它一定的道理，你说对了，做对了，别人就一定会听取你的意见。多数人还是相信道理的。

但如果是下面这种原因——你总是做错事，说错话，甚至因为在游戏中你帮不上他们忙（这我瞎猜的呵），因此导致别人轻视你。那就不妨认清这个事实，人的长处表现在各个方面，你的优点自己并没有发现。

另外多看书，用心学些有用东西（比如电脑知识，或者积累一些日用常识），一方面可以帮助他人，帮助他人的同时你的自信心就会渐渐膨胀起来。这是一定的，错不了。

如有其他疑问请留言。

Answer 2

我以前也是，常常留意别人怎么看我，导致压力很大，很不高兴，也放不开去做。
其实这样根本没有必要。想想，你关注这个人，但明天你也关注他的那件糗事吗？下周还会想起来吗？一个月后呢？你和他并不熟，你几时留意他，但对他保留的印象也不会很长久，你也没有这么多精力关注他，对不对？你和他熟，哪怕他的事情很大、很糗、让人印象深刻，但你也会善意的理解他，帮助他，因为你当他是朋友，你并不会用奇异眼光看他。
因此，换位思考，别人不会怎么关注你，你没有必要把别人的看法当成天大事情。别人的看法很多事主观的，对还是错呢？总是关注别人会很累喔。
走出来吧。慢慢的淡定与无所谓，像我现在这样。我穿什么，去哪里，怎么样做一件事，做什么行为，其实都是我个人事情，与你们都无关！过好自己的就好，只要不影响别人。
你就是天下唯一的一个。有自己的特色不好吗？嘻嘻。加油！

Answer 3

太在乎别人的看法
会活的很累，学着不去在意。。你天天根同学生活在一个小圈子里，有时候心情难免会很压抑。。有时间的话，出去走走吧，或者逛街，或者找工作，不要老是呆在一个地方
想一件事情
想一个问题，那样会越来越烦。。当你出去
散心回来，你会发现
其实各过各自的生活，没有人会永远记住别人的失败，
他们只会记得自己的成功。。很多事情也没有必要
老是想老是想。。自己开心才最重要。。。希望可以帮到你，祝你笑口常开！

Answer 4

学会跟自己说算了吧！已经成为过去式的事为什么还要纠结呢？也许你放不下是因为觉得朋友伤了你的面子,也许你自己都不愿意承认你的确面试失败了.....若是还有下次,你朋友又这样说,你可以试着微笑承认：“嗯，我的确又失败了！”这样也许就不会太尴尬了

Answer 5

其实失败并不可怕！难道这不可能是一个机遇吗？这里失败了可以在另个地方从新爬起来！